Как оградить себя от "токсичного" человека
https://yandex.ru/q/question/kak_ogradit_sebia_ot_toksichnogo_238aaa2e/

"Здравствуйте!
Мне кажется, не сталкиваться с ними - не получится. Но можно научиться отстаивать свои границы и вовремя прекращать общение с такими людьми. Проблема еще в том, что мы не всегда можем распознать токсичность и часто переносим вину на себя.
Вот, как мне кажется, можно распознать токсичного человека:
он недобро стебется над вами, шутки не смешные, а обидные
он вас стыдит
он вас высмеивает
вы подстраиваетесь под этого человека, а он под вас - нет
он обесценивает ваши чувства и переживания
ваши ценности и приоритеты кажутся ему смехотворными
он нападает на вас, когда вы стараетесь отстоять свои границы
он не уважает ваше мнение
он манипулирует вами
Что делать:
не позволяйте нарушать ваши границы, четко говорите об этом
доверяйте своему чутью: если вам некомфортно с человеком, подумайте, стоит ли продолжать общение
не ведитесь на манипуляции и продолжайте действовать в соответствии с вашими ценностями и мнением
не рассказывайте о себе слишком много
не надейтесь, что человек изменится или вы сможете его изменить
помните о своих чувствах - они важнее всего
прекращайте общение, когда понимаете, что оно вам не нравится."
Немного, совсем немного таких простых советов, таких жизненных, а ведь скольким людям могут помочь.
В статье даются советы, которые невыполнимы. Что значит не делай то и не делай это? А это возможно?
Вот простой вопрос. Вы сильно отравились сильным ядом. Например, ядовитыми грибами. Вам плохо невыносимо. И вот находится умник и говорит: а ты не страдай. Не мучайся. Думай о хорошем и радуйся.
Взаимодействие с токсичным человеком - это отравление. Настоящее. Химическое. Гармонами например.
Не знаю, поможет ли это кому, но я давно выработал два варианта: мягкий и щадящий для самого токсичного человека и жесткое - способное его жестоко наказать.
Оба способа требуют очень серьезной тренировки и даже пересмотра системы ценностей. А так же определенного уровня знаний и интеллекта.
Первый - "Стекло". Я внимательно и очень серьезно слушаю собеседника. Киваю, делаю мимику и... ничего не слышу, потому что я - стекло. Через меня все проходит и ничего не задерживается. Я не взаимодействую с ним. Через какое-то время это понимается, и выдохшися в доску собеседник отступает. Ему плохо от усталости и от того, что нет подпитки. Я спокоен и неизменен. Через некоторое время собеседник будет избегать встреч.
Второй способ сложнее. Зеркало. Все зло отражается ему назад. Чем больше зла, тем больше усиления зла. Оно множится, как снежный ком и все в собеседнике. Зеркало отражает все и ничего не остается в нем. Я спокоен.
Задача токсичного человека затянуть в спор. Это сделать ему просто, потому что мы сами любим спорить, переспаривать, учить, и казаться умнее. А это наоборот - глупость несусветная.