16 заблуждений о коронавирусе, которые могут стоить вам нервов и даже жизни

Список мифов о том, как распространяется вирус

1. У коронавируса невысокая смертность

В начале 2020 года, когда пандемия коронавируса только начиналась, эксперты сообщали, что предварительный уровень смертности от COVID‑19 составляет примерно 3,4%. Цифры могут измениться. ВОЗ не устаёт повторять, что более-менее точно оценить смертность можно будет только после того, как пандемия завершится.

2. Коронавирус не опаснее, чем грипп

Такой вывод часто делается на основе того факта, что у многих людей COVID‑2019 протекает как обычная ОРВИ, а некоторые так и вовсе переносят его бессимптомно. Но «у многих» — не значит «у всех».

В начале года ВОЗ предоставила статистику, согласно которой число больных, нуждающихся в реанимации, достигает 20% от общего числа заразившихся. Причём 5% требуется искусственная вентиляция лёгких, а 15% — оксигенотерапия (вдыхание воздуха с повышенной концентрацией кислорода) продолжительное время, как минимум несколько дней.

Чуть позже стало ясно, у кого именно COVID-19 проходит особенно тяжело. В группу риска входят

люди старше 65 лет

те, кто имеет любые проблемы с лёгкими: астму, хроническую обструктивную болезнь лёгких (ХОБЛ), муковисцидоз, лёгочный фиброз, рак лёгких;

курильщики и вейперы;

люди, страдающие ожирением;

те, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию, или диабет 2 типа;

люди с хроническими заболеваниями печени или почек;

люди с некоторыми заболеваниями крови — например серповидно-клеточной анемией или талассемией;

онкологические больные;

люди с ослабленным иммунитетом: например те, кто страдает ВИЧ, недавно перенёс трансплантацию органов или принимает определённые лекарства, снижающие иммунитет.

3. Жертвами коронавируса становятся только пожилые люди с плохим здоровьем

Они действительно находятся в группе повышенного риска. Но на самом деле COVID‑19 болеют, в том числе тяжело, люди абсолютно всех возрастов, включая детей и молодёжь.

4. Чтобы заболеть, достаточно оказаться в одном помещении с инфицированным

Это значит, что он передаётся главным образом воздушно‑капельным путём — то есть при вдыхании капель, которые выделились из носа или рта больного при чихании и кашле.

Такая инфекция не может разноситься по воздуху на большие расстояния. Это связано с тем, что капли, в которых она заключена, довольно тяжёлые

Поэтому заразиться можно только при близком контакте — находясь на расстоянии до 2 метров с инфицированным. Лететь в одном самолёте, ехать в одном вагоне метро, работать в одном офисе или ходить по одной улице с больным человеком относительно безопасно. Если только вы не приближаетесь к нему практически впритык.

5. Вирус не может передаваться через предметы

Коронавирусом можно заразиться, если коснуться поверхности, на которой он осел, а затем почесать этой же немытой рукой губы, нос, глаз — в общем, запустить вирус на слизистые.

Этот способ заражения более редок. Тем не менее он тоже представляет опасность.

6. Вирус распространяется только по воздуху и через предметы

Есть риск, что SARS‑CoV‑2 может передаваться и с фекальными массами, в том числе через канализацию. Возможность такого пути распространения коронавируса учёные предположили после того, как у некоторых заболевших обнаружились не только респираторные, но и желудочно‑кишечные симптомы: боль в животе, тошнота, диарея.

Так что прикасаться к ручкам дверей в общественных туалетах следует ещё более осторожно, чем к любым другим поверхностям. А мыть руки после посещения уборных надо обязательно.

7. Новый коронавирус могут переносить комары

Тем не менее сейчас нет данных о том, что инфекцию могут разносить насекомые.

8. Коронавирусом можно заразиться от домашних животных

Доказательств этого тоже нет.

9. Если дышать холодным воздухом, можно выздороветь

По данным ВОЗ, вдыхание холодного воздуха не поможет. Ровно так же бессмысленно бороться с вирусом, принимая горячие ванны.

10. Чеснок может повысить иммунитет и защитить от коронавируса

По некоторым данным, чеснок действительно улучшает иммунитет и снижает риск заболеть ОРВИ. Однако научных подтверждений того, что овощ защищает от COVID‑2019, сейчас не существует

11. Кварцевание и распыление жидкостей со спиртом и хлором уничтожает вирус

Это спорно. В некоторых случаях такие меры не только не помогут, но и навредят. Например, при стерилизации рук УФ‑излучением можно заработать эритему (раздражение) кожи. А распыление спирт-и хлорсодержащих жидкостей может нанести вред одежде и органам дыхания.

12. Чтобы не заболеть, надо промывать нос

Научных данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором защищает от SARS‑CoV‑2, на сегодняшний день не существует Хотя выполнять эту процедуру для профилактики обычных ОРВИ — хорошая идея.

13. Чтобы защититься от коронавируса, надо принимать противовирусные препараты

Далеко не факт, что они помогут. Лекарственных средств, предназначенных для профилактики и лечения COVID‑2019, пока не существует.

14. От осложнений коронавируса может защитить вакцина от пневмонии

Идея применять препараты против воспаления лёгких, на первый взгляд, кажется хорошей. Тем не менее ВОЗ авторитетно заявляет: прививки против пневмонии, например пневмококковая вакцина или вакцина против гемофильной палочки типа В (Hib‑вакцина), не способны предотвратить осложнения при заболевании новым коронавирусом.

Тем не менее, медики рекомендуют по возможности прививаться от сезонных инфекций — того же гриппа. Это защитит ваш организм от двойного заболевания: и COVID-19, и гриппом одновременно.

15. Чтобы не заболеть, достаточно носить медицинскую маску

Маска лишь вспомогательное средство. Она будет неэффективной, если не соблюдать другие правила.

Вот что надо делать, чтобы действительно снизить риск заражения и не позволить инфекции распространяться дальше:

Избегайте контакта с больными людьми — теми, кто кашляет, чихает, имеет повышенную температуру.

Если вы сами приболели, пусть даже речь идёт об обычной простуде, — оставайтесь дома.

Если вы чихаете или кашляете, старайтесь прикрывать рот бумажной салфеткой или хотя бы локтем. Это важно, чтобы уменьшить риск распространения инфекции воздушно‑капельным путём. Использованную салфетку выбросьте в мусорное ведро.

Отучите себя от привычки лезть руками ко рту, носу, в глаза.

Чаще мойте руки тёплой водой с мылом. Тратьте на это мероприятие не менее 15–20 секунд.

Носите с собой дезинфицирующее средство, в котором не менее 60% спирта. Пользуйтесь им для мытья рук, когда вода с мылом недоступны.

Регулярно чистите предметы и поверхности, к которым прикасается много людей: дверные ручки, клавиатуру, трубки стационарных телефонов и так далее. Используйте для дезинфекции обычные бытовые чистящие средства, в том числе на основе спирта или хлорки, или спиртовые салфетки.

16. Коронавирус можно распознать самому

Нельзя. У болезни COVID‑19 нет специфических симптомов, по которым её можно было бы отличить от простуды или гриппа.

Подробнее ➤