Идеальный ужин. Попробуйте, вам понравится!

Сегодня вашему вниманию представляю простой рецепт сбалансированного ужина. В нем и овощи, и мясо, все очень вкусно и полезно. Покупайте продукты и вперёд готовить!

Рецепт:

Куриное филе — 1 шт.

растительное масло

перец — 1 шт.

баклажан — 1 шт.

тыква — 250 г

черный перец

соевый соус — 2-3 ст.л.

кунжут — 1 ст.л.

зеленый лук

Нарежьте куриное филе на полоски и обжарьте его до готовности на растительном масле. Нарежьте овощи полосками и также обжарьте их с маслом около 5 минут. Соедините овощи и мясо, добавьте черный перец и соевый соус. Тушите на среднем огне 5-7 минут. В конце, добавьте кунжут и зеленый лук.

Приятного аппетита!

https://edalnya.com/2020/10/idealnyy-uzhin-poprobuyte-vam-ponravitsya.html