Доктор предупредил о рисках бесконтрольного приёма витамина D.

Между тем, бесконтрольный приём витамина D, который сегодня многие принимают в качестве профилактического средства против COVID-19, может привести к проблемам со здоровьем.
"В настоящее время значительно возрос интерес к витамину D. Дело в том, что Россия расположена в зоне низкой инсоляции, поэтому его дефицит очень распространен среди различных слоёв населения. - Учитывая важную физиологическую роль этого витамина в организме, ряд исследователей предполагает, что с его недостатком может быть связан повышенный риск развития самых разнообразных заболеваний - от сердечно-сосудистых до болезни Альцгеймера. Низкие уровни витамина D нередко выявляются у больных аутоиммунными заболеваниями, у людей с избыточным весом, при онкологических болезнях. Однако пока, к сожалению, не получено убедительных доказательств того, что именно дефицит этого витамина способствовал развитию этих болезней, а не являлся их следствием или просто сопутствующим фактором. Также достоверно не доказано, что нормализация уровня витамина D с помощью приёма содержащих его препаратов достоверно защищает человека от других болезней, кроме остеопороза".
В последнее время было много сообщений и публикаций в СМИ о том, что дефицит витамина D приводит к тяжелому течению COVID-19 при заражении коронавирусом. И это вызвало ажиотажный спрос на препараты витамина D в аптеках.
"Эффект витамина D изучался и у больных с острыми респираторными заболеваниями, включая грипп. Целый ряд контролируемых исследований продемонстрировал снижение риска заболевания при регулярном приеме витамина D, особенно у людей, ранее имевших его недостаток. Тем не менее, при том же гриппе не было подтверждено значение витамина D в плане профилактики тяжелых случаев заболевания".
Поскольку новая коронавирусная инфекция также относится к группе острых респираторных заболеваний, в некоторых исследованиях предполагается существование связи между низким уровнем витамина D и более высоким риском тяжелого течения заболевания.
"Но публикаций, подтверждающих или опровергающих эффективность приема витамина D с целью профилактики или лечения COVID-19, на данный момент нет. - По-прежнему неясно, как интерпретировать выявление широко распространенного в популяции дефицита витамина D у пациентов с тяжёлым течением заболевания. Является ли это случайной находкой, фоновым состоянием, или провоцирующим фактором? Точные ответы на эти вопросы ещё предстоит получить".
Как результат, доктор не рекомендует заниматься самолечением, принимая препараты витамина D без контроля его уровня в организме и дозировки при приеме.
"Оптимальным подходом в данной ситуации является проверка уровня витамина D в крови с её последующей коррекцией при необходимости и поддержанием в норме".
https://rg.ru/2020/11/17/doktor-predupredil-o-riskah-beskontrolnogo-priema-vitamina-d.html
Мне прописал врач при короновирусе, уже почти месяц как выздоровел, но еще допиваю курс. Надеюсь что передозировки нет.
Когда уровень в крови менее 10 мг, сложно получить передозировку.
Как совместить сдачу анализа и самоизоляцию? Дают ли врачи направление на этот анализ по витамину D?
Как же проверить уровень вит. D в крови, если лаборатории сейчас работают на ковид?