Mikhail
Mikhail Подписчиков: 3439
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 5529

Выявлена связь между крепким сном и заболеваниями сердца

10 дочитываний
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,50 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Исследование американских учёных из Тулейнского университета в Новом Орлеане показало, что продолжительность сна имеет решающее значение для защиты от сердечной недостаточности.

Риск заболеваний сердца оказался значительно ниже у людей, соблюдающих здоровый режим сна — от семи до восьми часов каждую ночь, сообщает Express.

Учёные изучили биоданные 408 802 человек в возрасте от 37 до 73 лет. Сердечную недостаточность они выявили в 5 221 случае. Эти люди имели разные проблемы со сном. Кто-то страдал бессонницей, кто-то, наоборот, часто просыпался по ночам, как правило, из-за своего храпа, кто-то спал хорошо, но мало.

Ранее NEWS.ru сообщал, что бессонница и сон продолжительностью менее шести часов в сутки могут привести к развитию у человека стойких когнитивных нарушений, вплоть до слабоумия. Об этом предупредили учёные Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания, США. Такие данные они подтвердили в ходе серии исследований, наблюдая за сном людей, страдающих бессонницей.

Источник

Понравилась публикация?
/
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽

Путин ужесточает правила поступления в вузы - кому теперь светит высшее образование?

Российским абитуриентам в ближайшие годы придется столкнуться с серьезными изменениями при поступлении в университеты. Президент Владимир Путин поручил сократить набор студентов на специальности,...

Рак не щадит никого

Рак не щадит никого. Не проходит и месяца, чтобы знаменитость, знакомый, друг ...

Преподавателя информатики вынудили уволиться из колледжа из-за фотографии кактуса, которую он отправил в чат. Посчитали фото «неприличным»

Алексей Жданов четыре года обучал информатике студентов 3–4-х курсов Волгоградского колледжа управления и новых технологий им. Юрия Гагарина. 9 марта он отправил в преподавательский чат фотографию кактусов,...
01:14
Поделитесь этим видео

Всемирный день сердца: 10 признаков нездорового сердца, которые нельзя игнорировать

Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября. Целью этого дня является распространение информации о болезнях сердца и факторах риска, которые могут вызвать смерть от сердечно-сосудистых заболеваний.

Лучше не сделать и пожалеть, или Почему люди предпочитают бездействовать, даже если это угрожает опасностью

"Многие знакомы с фразой "Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть", но разные люди могут по-разному ее интерпретировать. Некоторые используют эту фразу, чтобы мотивировать

«А давайте переименуем малоимущих в нуждающихся»: очередная «гениальная» идея от главы ЛДПР

24 мая с очередной "полезной" идеей выступил глава фракции ЛДПР Леонид Слуцкий. Радетель за права россиян предложил переименовать малоимущих в нуждающихся. По мнению слуги народа термин
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы