Врач назвал продукты, помогающие в борьбе с Covid-19

Названы продукты, которые стоит употреблять при вирусных инфекциях, в том числе коронавирусе. О них в эфире телеканала «Россия 1» рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

Наиболее важным элементом при лечении Covid-19 специалист назвал цинк, который в большом количестве содержится в курином мясе. Предотвратить развитие тяжелых форм помогает витамин D, найти который можно, например, в селедке.

В острую фазу болезни эксперт рекомендует делать упор на углеводы, поскольку они дают больше энергии.

В то же время Мясников указал, что чай с лимоном и имбирем может способствовать потоотделению, но научных сведений о пользе имбиря и чеснока при вирусных заболеваниях в настоящее время нет.

Помимо этого врач напомнил об основной особенности протекания вирусных инфекций. Так, при тяжелом течении поднимается температура, а катаболические процессы преобладают над анаболическими, увеличивается расход энергии. Поэтому организму требуются силы для борьбы с вирусом. Если не есть, то «ничего не получится», подчеркнул он.

Также эксперт перечислил основные принципы борьбы с такими заболеваниями:

• покой
• проветривание помещения
• обильное питье
• нетяжелая пища.

Ранее 9111.ru писал, что биолог рассказала о пугающих свойствах мутировавшего коронавируса.