Пять причин потери волос.

В норме, когда в день теряется от пятидесяти до ста волос. Но бывает, что эта цифра значительно увеличивается. Что же делать? Искать причину!

Здоровье волос напрямую связано с состоянием нашего организма. Заболевания волос взаимосвязаны с проблемами нервной, эндокринной и пищеварительной систем. Поэтому, если волосы начали неожиданно стремительно редеть, это сигнализирует о том, что в организме что-то не в порядке.

Причины, чаще всего вредящие волосам

1.Инфекционные болезни

Болезни, сопровождающиеся высокой температурой, негативно влияют на наши волосяные фолликулы. Волосы могут начать ломаться, редеть даже спустя полгода после полного выздоровления.

В первую очередь необходимо излечить заболевание, которое является причиной потери волос. Восстановить поврежденные волосы, поможет специалист-трихолог.

2. Стрессы, переутомления

Недосыпания, постоянные стрессы, неправильный режим дня, интенсивные физические нагрузки – причины потери и ломкости волос. Волосы сильно реагируют на неврозы (как индикаторы). Выпадают они не внезапно, а примерно через 2-6 месяцев после стрессового события. Когда же депрессия затяжная, то бывает восстановить их совсем не просто.

Необходимо научиться отключаться от проблем. Возможно, придется обратиться к психологу.

3. Резкая потеря веса

Если за небольшой период времени человек резко худеет, то это моментально отражается на состоянии его волос. Ведь вместе с жиром организм теряет и важные жирорастворимые минералы, витамины, необходимые для волос.

Худеть желательно под наблюдением диетологов, постепенно. Питание должно быть сбалансированным. Особенно волосам необходимы: железо, протеины, цинк, кальций.

4. Заболевания щитовидки

Щитовидка принимает участие в синтезе нашей иммунной системы. Любые нарушения в ее работе оказывают негативное влияние на рост волос.

Лечение необходимо проводить одновременно с нормализацией функции щитовидной железы. В большинстве случаев назначается гормональная терапия. Полезно принимать продукты, богатые йодом (брокколи, морскую капуста и т.д.), медикаментозные дрожжи.

5. Беременность, лактация

Организм женщины в эти периоды отдает много питательных веществ ребенку. Гормональный фон меняется, возможна усталость, анемия. Часто это влияет на состояние волос.

Анализ крови поможет узнать, есть ли в организме дефицит необходимых для здоровых волос микроэлементов и витаминов. Хорошо принимать витаминные (специальные) комплексы, разработанные для кормящих и беременных женщин.

http://starhab.ru/pyat-prichin-poteri-volos/