6 советов по борьбе с раздражением и завистью.

Современные реалии жизни таковы, что сосуществование с другими людьми постепенно превращается для человека в настоящее испытание силы духа и моральной выдержки. Стресс, конфликты на работе, непонимание с близкими людьми, неразрешенные проблемы… И вот, не сумев сдержаться, ты срываешься на случайном попутчике в городском транспорте. Как побороть раздражение, чувство зависти и не позволить зашкалившим эмоциям взять вверх над разумом? Необходимо действовать таким образом, чтобы ваши действия и слова были направлены на погашение конфликта и сглаживание острых углов во взаимоотношениях.

1. Откровенно льстить и подхалимничать

Лесть – настоящее оружие, которое позволяет быстро отсудить эмоционально разгоряченного и несдержанного человека. Когда говорить человеку приятные слова в адрес его дражайшей персоны, то ставишь его таким поведением в тупик. Человеческий разум работает таким образом, что услышав комплименты, пусть и лживые, он переключается на себя, срабатывает чувство гордости, и человек напрочь забывает о своих претензиях.

2. Быть проще в общении

Практически все конфликты происходят в форме диалога: «ты…», а дальше следуют нелестные отзывы и неприятная характеристика, «нет, это ты….». Главная задача такого общения – задеть за живое человека, унизить его. Постарайтесь не провоцировать дальнейшее развитие конфликтных ситуаций подобными выпадами: человека вы не переубедите, не навяжите свою точку зрения, да и закончиться подобный спор не может ничем хорошим.

3. Признать жизненные ценности других

Люди, особенно в яром споре, любят поучать жизни других. Не следует пытаться доказать человеку «свою правду»: признайте, что у вас разное воспитание, образование, моральные принципы, взгляды на жизнь и в конечном счете, отпустите ситуацию.

4. Зависть в ответ

Если хороший знакомый расхваливает вас как успешного, счастливого человека, не поддавайтесь на провокацию: вас могут обвинить в горделивости и зазнайстве. Проявите чудеса ответной лести: да, я хорошо вожу машину, но ты замечательно готовишь, а мне этого не дано.

5. Давление на жалость

Распишите свои горести с наибольшим драматизмом: пусть завистник ощутит, что в вашей жизни полно неразрешимых проблем. Жалость – чувство, которое блокирует в оппоненте зависть и злость.

6. Я – ужас, какая везучая (какой везучий)!

Людям проще признавать факт случайного везения, чем осознавать, что успеха вы добились тяжелым трудом. Дайте им возможность почувствовать, что все достижения просто упали вам с неба на голову и тогда от раздражения не останется и следа.

Не сдерживаемое раздражение и искренняя злость – эмоции, которые свойственны каждому. Накручивая себя ежеминутно, человек способен морально изводить не только себя, но и окружающих его людей. Невозможно оградить себя от нападок злобных старушек или некорректной реплики невоспитанного начальника, но и опускаться до их уровня – пусть легкое, но не слишком достойное поведение. Противостоять в нелегкой борьбе хамам, завистникам, сплетникам – задача трудная, но решаемая.

http://starhab.ru/6-sovetov-po-borbe-s-razdrazheniem-i-zavistyu/