ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН: ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ УСКОРЯЮТ СТАРЕНИЕ КОЖИ

Наверное, вопрос старения стоит более остро перед женщинами, мужчины же, по статистике, менее озабочены мыслями на этот счет, и потому реже следят за своим здоровьем. Однако даже представительницы слабого пола, которые отказываются от вредных привычек и избегают стресса, как советуют ведущие косметологи, могут делать ошибки, которые медленно, но верно добавляют морщин и снижают тонус кожи, хотя мы можем даже не замечать этого. Мы решили собрать самые неочевидные привычки, которые присущи если не большинству, то очень многим.

Вы спите на животе

Конечно, предугадать, в какой позе вы проснетесь, непросто, ведь за всю ночь мы можем сменить от 15 до 20 поз, если верить специалистам. И все же, когда вы ложитесь спать, постарайтесь избегать позы, когда вы засыпаете на животе.

Вы не любите солнцезащитные очки

И очень зря. Очки с УФ-фильтром необходимы не только на жарком пляже, но и ранней весной, когда солнце пусть и не обжигает, но уже заставляет вас щуриться. Постоянное нахождение в смятом положении приводит к образованию гусиных лапок, от которых очень непросто избавиться.

Вы предпочитаете воду из бутылки

Как ни странно, употребление воды их бутылок на регулярной основе «дарит» новые морщины, хоть об этом не так просто догадаться.

Вы не проветриваете комнату

В период отопления мы стараемся как можно лучше удержать тепло в доме, а потому редко проветриваем помещение, где начинает скапливаться жар. Специалисты уверены, что сухость воздуха — одна из главных проблем для нашей кожи. Отопление хоть и помогает нам избежать простуд и хронических проблем с легкими, но в то же время чрезмерное стремление нагреть комнату может привести к раннему старению кожи из-за повышенной сухости воздуха. Чтобы этого не происходило, озаботьтесь приобретением увлажнителя воздуха или же проветривайте комнату как минимум раз в день, чтобы ваш организм получил необходимую дозу кислорода.

источник