«Ты говоришь с девушкой, которая выше рангом, чем ты!»: разговор очень породистой красавицы с ничтожным простолюдином. Хотите такую?
С приходом истинной демократии, повылуплялись не только дворяне, олигархи и прочая ...
01:51
Женская ярость: Случай в Хабаровске как симптом времени
Современные девушки могут постоять за себя и порой даже становятся опасными. Случай, произошедший ...
Из-за повышения налога на добавленную стоимость с 20 до 22% плата за свет поднимется уже с января 2026 года. Сообщение ФАС.
Федеральная антимонопольная служба представила свежий проект нормативного акта, который пересматривает максимально допустимые и минимально приемлемые расценки на электроэнергию для населения.
Информация для владельцев, пользующихся андроидами. Небольшой совет для пользователей ватсап.
Всем привет! И это моя двухсотая публикация на сайте 9111.ru. Если бы выкладывал короткие видео из тик-тока, возможно уже бы пару тысяч раз здесь публиковался. Но имеем что имеем. И небольшой лайфхак,...
«Даже Алёнка обалдела!»: жители Троицка выступили против установки памятника «Семья солдата СВО». А Вам понравилось?
Дерзкий, пытливый ум и фантазия художника не знают границ и все усилия творческого
01:37
Намазала чесночком хлебушек, сверху шпротинку и весело встретила Новый год
Смотрю в холодильник, а там из праздничного только мышь повесилась. Я знаю точно чего хочу. Только вот моё «хочу» расходится с моим «знаю». Ну что? Давайте вместе прикинем праздничный бюджет,...
💎Фотографии моих новых работ✨
Я продолжаю упорно трудиться. И мне это нравится. Смотрим Еще королевский синий ...
Грипп - за неделю инфицированность увеличилась вдвое
В конце текущего месяца в России отмечен резкий всплеск числа заболевших гриппом ...
Хит 2024 года. Artemas. I like the way you kiss me. Видео в подарок.
Приветствую всех оставшихся в "живых" пользователей сайта 9111.ru!
Вчера вечером, уставший ...
02:29
Зеленский выразил готовность к проведению выборов на Украине, поставив свои условия Западу
Выборы на Украине должны были случиться еще в мае 2024 года, однако президентство Владимира Зеленского немного затянулось уже больше чем на 1,5 года. Дональд Трамп, устав возиться с Украиной,...
Как мы вернули ошибочно списанные со счета деньги за 3 дня без суда
Приставы по ошибке списали половину зарплаты у моего клиента: рассказываю, как мы вернули деньги за 3 дня без суда
Новое на сайте 9111.ru: помогаем инициировать коллективные иски
В связи с увеличившимся количеством материалов, авторы которых поднимают вопросы о возможности судебного разбирательства с корпорациями (РЖД, операторы сотовой связи и пр.) и государственными органами (СФР,...
СПАСИБО Анжелика Геннадьевна за статью. ЗДОРОВЬЯ Вам и Вашим близким
Согласна, добрая статья!
Здоровья Вам, Анжелика Геннадьевна! Спасибо за публикацию!
Не зря грязи называют лечебными, выходит, сама природа исцеляет. Желаю Вам здоровья. Возможно в Вашем случае эффект будет не сразу.
Добрый день, Анжелика Геннадьевна. Есть очень хорошая книга, "Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. (позвоночник и суставы полный курс упражнений)." В этой книге есть упражнения и для снятия болевого синдрома, при воспалении седалищного нерва, а также упражнения которое помогают вообще избавится от этой проблемы. Эти упражнения очень лёгкие. Есть фото всех этих упражнений, а самое главное это то,что доктор, очень понятно объясняет что происходит с седалищным нервом. "Выводы: Стабилизаторами поясничного отдела позвоночника являются мышцы спины и брюшного пресса. Изометрическая гимнастика укрепляет мышцы брюшного пресса и спины в физиологически безопасном положении в отношении позвоночника. Расслабление глубоких мышц позвоночника по системе изометрической гимнастики снимает болевой синдром. Укрепление брюшного пресса уменьшает хронические боли в пояснице.". У меня была проблема с седалищным нервом, от боли чуть на стены не лезла. Приобретя эту книгу, я стала одним приведенным в этой книге способом, за секунду убирать боль. Я даже не стала делать другие упражнения из этой книги. Вероятно мой седалищный нерв, понял что я на верном пути и больше в течении 5 лет меня ни разу не побеспокоил. Я уверена, что эта книга поможет и Вам. Всего Вам доброго.
Благодарю вас, Евстолия. Постараюсь найти эту книгу.
Анжелика Геннадиевна, если не найдете, дайте знать. Я сделаю ксерокс необходимых Вам страниц, и отправлю их Вам. Сейчас прочитала, что можно скачать эту книгу в интернете. Так что необходимость в копировании и пересылке страниц книги отпала. Удачи и здоровья Вам, Анжелика Геннадиевна.
Спасибо Анжелика Геннадьевна за публикацию. Самое лучшее лечение при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, конечно, комплексное санаторно-курортное лечение, желательно раз в полгода-.это в идеале, а лечебная физкультура постоянно и курсами массаж. Вылечить возрастные изменения не возможно, а вот замедлить процесс вполне реально и желательно. Всем здоровья!