Названы продукты, которые не следует есть на ужин

Телеведущий Сергей Агапкин и врач Михаил Гинзбург в эфире телеканала "Россия 1" перечислили продукты, которые, по их оценке, не следует употреблять на ужин. В перечень попали соленья, которые задерживают жидкость в организме, из-за чего утром может быть "помятое лицо".

Помимо этого, эксперты предложили не есть на ужин колбасы и другие продукты из переработанного мяса, а также призвали избегать белого хлеба, способного повышать уровень сахара в крови.

Источник:https://www.mk.ru/social/2020/12/11/nazvany-produkty-kotorye-ne-sleduet-est-na-uzhin.html