Как быстро бросить курить
Курение является привычкой, которая может иметь серьезные последствия для здоровья человека, такие как развитие рака, болезни сердца и легких. Но прекратить курение может быть действительно
Zenna
Подписчиков: 3160
5.4М
Бросить курить будет легко, когда
70 дочитываний
11 комментариев
Эта публикация уже заработала 3,60 рублей за дочитывания
Зарабатывать
11 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 11
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Надо бросать! Надо... - легко сказать, вот сделать трудно.
Исходя из сказанного в видео, не надо себя мучительно заставлять. Человеку, как ни крути, а иногда требуется себя морально успокаивать, и курение один из способов. Он в принципе не такой уж и вредный, если не злоупотреблять. У него один минус, он вызывает некоторую зависимость и периодическую потребность. Хотя и с ней можно справиться, когда есть что-то более интересное и качественное)
Гуру сказал: " Если хочется - то можно!". Долгожитель плохого не посоветует!))
НЕ РЕКЛАМА Я курил 29 лет. Как ни старался бросить - не получалось. Потом товарищ порекомендовал "Табекс". В то время они стоили 145 рублей за 100 таблеток. Однако нужно и своё желание иметь бросить эту привычку. Поскольку друг, что посоветовал таблетки так и не бросил. У меня получилось. Я бросил в итоге совсем 14 ноября 2002 года и с тех пор не курю. В инструкции прилагается схему приёма таблеток, судя по описанию противопоказаний нет. Я курил сначала BOND в красной пачке, потом в синей, потом в серебристой. А потом вообще решил отказаться. В инструкции было указано, что после полного отказа через пару недель снова захочется курить, но надо перетерпеть, и потом месяца через три. Если эти два порога преодолеть. То больше курить не будешь. По началу, как бросил, во сне курил... а утром просыпаюсь, и думаю - хорошо, что это сон. Сначала табачный дым был безразличен, а сейчас не переношу его. Уже не курю 19 лет.
Попробуйте тоже. Только, повторюсь, надо желание бросить. А иначе ничего не поможет.
Вы правильно написали, желание должно возникнуть конкретное и бесповоротное.
Однозначно! У меня было, но сам не мог, сколько раз не пытался. Были какие-то эваларовские таблетки под язык. Но они противные, как-будто картонную коробку рассасываешь, а толку нет.
Жаль! Думала, услышу что то новое умное.
Бесполезно потраченные 7 минут.
Если человек решит бросить, то бросит в один миг. А если желание недостаточно сильное, то всё будет бесполезно потраченным.
Не учтена особенность отдельных людей.
Со мной рядом много курильщиков, которые могут не курить. Вот они могут захотеть и легко бросить. После "большого праздника" они дым на дух не переносят.
А есть и другие, когда зависимость огромная.
Рассказывать нам о вреде, о том, что нами управляют инстинкты, о необходимости понять и принять решение - бред.
Все понимаю, много раз бросать пыталась, испробовала все.
Через силу не курила больше 6 месяцев.
И в это время я была самым несчастным человеком на свете! Так я себя ощущала.
У кого нет такой сильной зависимости, никогда меня не поймет. Как я не понимаю алкоголиков и наркоманов, где зависимость приводит к полной деградации.
И прочитав статью врача о том, что для некоторых людей отказ от курения приводит к гораздо большему вреду для здоровья - я послушалась его совета и НАКОНЕЦ СТАЛА СЧАСТЛИВОЙ КУРЯЩЕЙ!
Но если появится такая "волшебная" таблетка, которая "ЛЕГКО" избавит меня от этой зависимости - обязательно ее проглочу.
Хорошо. Но расскажите потом всем о ней. (о такой чудо-таблетке). Многие ждут её появления.
Я сама о ней мечтаю. Но ее нет. На сеансе гипноза (бывший наш ученик, для нас бесплатно показательное выступление делал) один наш преподаватель попросил дать ему установку на отказ от курения, если на него подействует гипноз. Ему помогло - получилось - но не на долго.