Юристы всех стран, объединяйтесь!
Юридическая консультация онлайн
Спросить юриста бесплатно
1
Консультация юриста 8 (800) 333-0265 
КРУГЛОСУТОЧНО БЕСПЛАТНО
DELETE

Россиянам предложили добровольно помучиться для режима

13 дочитываний
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,60 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Эксперт рассказал о самом легком, хотя и брутальном способе восстановить свой режим дня после новогодних праздников, сообщает ИА DEITA.RU.

Долгие новогодние праздники всегда ведут к нарушению режима сна, что может ощущаться весьма жестко с первым рабочим днем после длинных выходных (а он наступит уже 11 января). Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии МГМУ имени Сеченова, специалист по сну Михаил Полуэктов оценил эту проблему для журналистов.

Эксперт констатировал, что хотя гарантированного способа восстановить режим нет, есть один хорошо работающий вариант: «помучиться одну ночь перед рабочим днем – то есть поспать поменьше».

Полуэктов указал, что в таком случае уже на следующий день у человека появится желание лечь пораньше, так как организму достаточно даже одной ночи ограничения сна, чтобы подстроиться под новый режим.

Источник: https://deita.ru/article/488503 © DEITA.RU

Подписаться
Донаты ₽
₽

Обратная сторона любви

Жизнь Аллы с бабушкой Галей напоминала службу в армии с очень любящим, но слегка параноидальным командиром. У бабушки в голове хранилась идеальная карта мира Аллиного детства. У неё внутри, видимо,...

Смешное предложение под Новый нод: поднять пенсии до 50 тысяч рублей! Шо? Опять?!

Справедливороссы в очередной раз занялись популистской перед новым годом. Ничего остроумнее не придумали, чем предложить рекордно поднять пенсии: аж в два раза выше ПМ. Здесь нужно поставить кучу смайликов,

Мир блистал когда - то в цвете розовом

В создании нового видео, как Вы уже знаете, я использую свои строчки, которые сочинила много лет назад. И опять хочу представить для вашей оценки два музыкальных сопровождения одних и тех же строчек.
02:49
Поделитесь этим видео

Афоризмы и анекдоты про деньги - 8

"Проснуться Боюсь", иллюстрация создана сетью Шедеврум - Я ведь почему для тебя недоступной была, я ведь думала, у тебя денег нет. - Это же элементарно, Ватсон – одни за деньги людей бьют, другие убивают.