Вероятно, нам всем не хватает оптимизма, особенно в это не простое время. Но как настроить себя на позитивный лад? Считается, что склонность к пессимизму определяется знаком зодиака. И если вы родились не в том месте, то вам сложнее будет мыслить позитивно.
Кардинальные знаки
Кардинальные знаки (Овен, Рак, Весы и Козерог) являются прирожденными лидерами и генераторами идей. Они могут направить свой заряженный оптимизмом ум на воплощение больших мечт и на перемены. Думайте о кардинальном знаке, как о ребенке, который открыл киоск с мороженым, или о взрослом, превратиашим свои художественные таланты в процветающий магазин картин.
Фиксированные знаки
С другой стороны, фиксированные знаки (Телец, Лев, Скорпион, Водолей) могут испытывать гораздо больше трудностей с изменениями. Они привыкли к стабильности и заказывают один и тот же бутерброд каждую неделю и выбирают один и тот же путь каждый раз, прогуливаясь по городу. Они, как правило, действуют очень осторожно, предпочитая опираться на то, что уже есть, а не пытаться открыть что-то новое.
Мутабельные знаки
Мутабельные знаки (Близнецы, Дева, Стрелец, Рыбы), отмечают перемены и ищут разнообразия и приключений. Это люди, которые соглашаются с планами еще до того, как вы закончите свое предложение, и появляются с совершенно новой прической каждый раз, когда вы встречаетесь.
Независимо от того, какой у вас знак, в каждом из нас есть как оптимист, так и пессимист. Понимая качество каждого знака, мы можем использовать это, чтобы бороться с плохим настроем. Вот индивидуальный план для каждого знака, чтобы стать немного оптимистичнее, чем когда-либо.
Овен
Никто бы никогда не стал обвинять Овна в робости. Известный своей самоуверенностью, Овен, как правило, проявляет тонну оптимизма в начале дела, но ему трудно довести его до конца. Он может вкладывать всю свою энергию в ежедневные записи в дневнике, а через две недели иссякнуть. Иногда Овен может уйти от оптимизма к безрассудству, и чтобы не потерять импульс, он должен записывать все, что ему нравится, в начале нового проекта. Таким образом, он сможет вернуться к своим великим мыслям позже, когда ему понадобится топливо для оптимизма.
Телец
Телец не обладает таким уж веселым нравом, поэтому может столкнуться с трудностями, когда дело дойдёт до оптимизма. К счастью, трудолюбивый, настойчивый Телец никогда не уклоняется от трудностей. Самое главное, чего следует избегать быкам, - это попасть в яму осторожности. Телец жаждет безопасности, поэтому если он в чем-то сомневается, то запросто может отказаться от затеи. Вместо того, чтобы жить по наихудшему сценарию, Тельцу может быть полезна небольшая перспектива. Столкнувшись с переменой в жизни, он должен составить список из трех столбцов, в котором будут перечислены «лучшие», «худшие» и «наиболее вероятные» результаты. Когда он их запишет, то сможет понять, как поступить.
Близнецы
Близнецы очень любят перемены, так что у вас есть небольшое преимущество, когда дело касается оптимизма. Для Близнецов абсолютно нормально встречаться с новыми друзьями, открывать новую книгу или изучать последний танец в TikTok. Тем не менее, настроение Близнецов может сильно меняться изо дня в день, поэтому важно распознавать свою пессимистическую сторону и управлять ею. Когда это происходит, Близнецы могут вести себя напряженно и осуждающе, внезапно видя худшее там, где раньше видели лучшее. Найдите время, чтобы распознать такое поведение, и спросите себя: «Неужели этот человек действительно хочет меня достать, или я просто хочу быть пессимистом сегодня?»
Рак
Сверхчувствительность Раков - это их благословение и их проклятие, поэтому сохранение более оптимистичного взгляда поможет, когда ваши водянистые наклонности перейдут в угрюмую сторону. Когда Рак чувствует себя особенно подавленным или пессимистичным, он, как правило, изолируется и становится необщительным. Такое поведение только усугубит ваш пессимизм, поэтому старайтесь каждый день уделять себе немного времени вне дома, даже если для этого нужно просто пойти в местную кофейню. Кроме того, убедитесь, что у вас есть друг, с которым можно пообщаться в особенно грустные моменты. Взгляд со стороны поможет избавиться от вашего уныния и обреченности и напомнит вам, что разговор о своих чувствах всегда может снять печаль.
Лев
У Льва нет проблем с оптимизмом. Он обладает безграничной способностью к веселью и развлечения, но когда он чувствует угрозу, то может стать бессердечным, ревнивым и агрессивным. Помните, что прилив поднимает все лодки, и когда вы чувствуете, как зеленоглазое чудовище подкрадывается к вам, напоминайте себе, что солнца хватит на всех.
Дева
Дева - еще один знак, у которого нет недостатка в оптимизме, когда дело касается его собственных идей. Но ему нужна небольшая помощь, чтобы распространить этот оптимизм на окружающих. Отсутствие контроля может отправить Дев в ураган пугающих мыслей, а их заоблачные стандарты могут сделать это так, что они никогда не увидят ни один проект как «достаточно хороший» для завершения. Когда вы окажетесь в одной из этих спиралей, найдите минутку, чтобы отойти от работы и вернуться к ней позже, или приведите близкого друга, чтобы он произвёл оценку. Свежий взгляд может помочь вам увидеть хорошее в том, что, по вашему мнению, нуждается в улучшении.
Весы
Весы - от природы оптимистичный знак, он известен как очаровательный, милый и безнадежный романтик. Весы могут попасть в беду, если позволят своему естественному оптимизму ослепить их, что может привести к печальным последствиям. И если вы хотите, чтобы все были счастливы, то в первую очередь убедитесь, что ваши потребности удовлетворены. Выучите дыхательное упражнение, чтобы начать спокойно дышать каждый раз, когда обнаружите, что ваш оптимизм испаряется. Затем снова наденьте розовые очки и вернитесь к прежней жизни.
Скорпион
Скорпионы склонны к сильным ощущениям, а это значит, что они могут испытывать интенсивные приступы оптимизма и пессимизма. Когда проявляется их пессимистическая сторона, Скорпионы могут стать скрытными и навязчивыми. Вместо того, чтобы отпускать обиду после разрыва, Скорпионы склонны держаться и эмоционально повторять предательство. В следующий раз, когда вы обнаружите, что зациклились на чем-то негативном, обратите свои мысли на то, какими могут быть некоторые из положительных результатов. Запишите их, если нужно. Сначала это может показаться механическим, но со временем вы начнете думать более позитивно.
Стрелец
Поздравляю, Стрелец! Вы самый оптимистичный знак зодиака. Вы готовы преодолевать большие жизненные трудности и искать великий смысл повсюду. Вы любитель мотивационных постов, вдохновляющих историй, а слоган «Вперёд к переменам» в основном говорит о вас. Но это не значит, что вы не можете стать жертвой пессимистического мышления, как и все мы, и это может особенно сильно ударить по вам, поскольку вы не привыкли иметь дело с такими чувствами. В такие моменты вам нужен друг, не являющийся Стрельцом, на быстром наборе, который поможет вам справиться с печалью и восстановить ваше солнечное, жизнерадостное «я»!
Козерог
Козероги чрезмерно критичны к себе. И хотя они, как правило, самые пессимистичные знаки зодиака, они могут расти и видеть хорошее в своем окружении. Когда вы попадаете в это тихое, пугающее место, самое время позвонить хорошему другу и провести ночь вне дома. Я не говорю, что вам нужно отправиться в приключение, но окружение людей, которых вы любите, и беззаботный разговор могут поднять вам настроение.
Водолей
Забавная вещь о Водолеях: у них нет проблем с мечтой о большом, оптимистичном видении будущего, но им очень трудно видеть хорошее в настоящем. Цинично относясь к этому миру и к людям в нем, Водолеи могут теряться в экзистенциальной мысли. Когда вы обнаружите, что застряли в том, чего не может быть, выделите немного времени, чтобы отметить десять вещей, которые вам нравятся в том, что происходит сейчас. Позитивное мышление и медитация также могут помочь восстановить связь с настоящим. Затем, сосредоточив внимание на положительных вещах в вашей нынешней жизни, вы будете еще лучше подготовлены, чтобы максимально использовать захватывающие события, которые должны произойти.
Рыбы
Как изменчивый знак, Рыбы обычно оптимистичны. Они могут столкнуться с проблемами, когда их сильное сочувствие и чувствительность заставляют их принимать пессимизм других. Пока друзья Рыб спорят в машине, Рыбы отчаянно пытаются ускользнуть в свое воображение, чтобы заглушить шум. Они чрезвычайно восприимчивы к эмоциям других людей, принимая их как свои собственные так же легко, как если бы вы примерили новую куртку. Когда вы чувствуете себя особенно пессимистично, проверьте себя. Это правда вы говорите? Или это чужое плохое настроение, которое вы приняли как свое? Как только вы определите источник чувств, то, наконец, сможете с ними справиться.
Интересно, благодарю