Чего нельзя делать после вакцинации от COVID-19: рекомендации для привитых

С января в России началась масштабная вакцинация граждан от COVID-19 препаратом «Спутник V», разработанным Центром имени Гамалеи. Прививка добровольна и бесплатна. ТАСС опубликовали рекомендации: от чего лучше отказаться тем, кому уже ввели вакцину.

Спортзал и баня — подождут

Привитым стоит отказаться от посещения бани и сауны в первые дни после вакцинации, так как в течение 3 дней доктора не рекомендуется мочить место инъекции. По этой же причине в течение первых 3 дней после нужно избегать физических нагрузок.

Без алкоголя и стресса

В течение 3 дней доктора рекомендуют лицам, получившим вакцину, отказаться от алкоголя, так как спиртное может значительно снизить иммунитет и сделать вакцинацию малоэффективной или бессмысленной.

Планирование беременности придётся отложить

Называя беременность фактором риска заболеваемости COVID-19, Минздрав обращает внимание на то, что риски при вакцинации гораздо ниже, чем возможные последствия от коронавируса.

В частности, в группе высокого риска находятся женщины с сопутствующими заболеваниями.

Планирование беременности или проведение ЭКО рекомендуется начинать через два-три месяца после прививки.

Рекомендации по питанию

Тем, кто прошел вакцинацию от новой коронавирусной инфекции, следует скорректировать питание, а именно:

• обратить внимание на то, достаточен ли уровень витамина D в организме, и в случае необходимости устранить его дефицит;

• потреблять продукты с повышенным содержанием белка.
  

Как пояснил главный внештатный диетолог Минздрава РФ, академик РАН Виктор Тутельян:

"Для чего вводится вакцина? Для того чтобы стимулировать выработку специфических антител, а антитела — это белковые структуры. Для этого большая потребность в белке. А это что? Это мясо, рыба, яйца. Надо обратить внимание, чтобы в рационе это было".

Общие рекомендации прошедшим вакцинацию от коронавирусной инфекции

После вакцинации против коронавируса Роспотребнадзор рекомендует не переохлаждаться, не перегреваться, избегать стрессов для организма и не есть продукты, вызывающие аллергию.

О побочных эффектах после вакцинации от коронавируса читайте по ссылке:

Подробнее ➤

Инфекционист оценил необходимость вакцинировать детей от коронавируса

Подробнее ➤

Вирусная безопасность: заразны ли бессимптомники с COVID-19 читайте по ссылке:

Подробнее ➤

В Роспотребнадзоре пояснили, можно ли заболеть COVID-19 при вакцинации от коронавируса

Подробнее ➤

Кто, кроме россиян старше 60 лет входит в приоритетную группу по вакцинации от COVID-19

Подробнее ➤

Если посчитаете информацию полезной, не забудьте поделиться ею со своими подписчиками.

Благодарю за внимание!

https://tass.ru/obschestvo/10502267