Памятка.
Всем привет! По многочисленным просьбам рассказать о том, что необходимо иметь при себе в больнице, как себя вести, как предупредить болезнь, я делаю это сейчас для тех, кому интересно.
Наконец-то, в моей голове немного все стало укладываться ровно и, вроде как, появляются выводы. Ну, во-первых, почему вообще заболела именно я, что явилось триггером и тем пусковым механизмом, который заставил крутиться мою жизнь в негативную сторону.
Во-первых, я давно не отдыхала. Много лет подряд я работала так: когда проснулась, тогда и утро, когда устала, тогда и отпуск. Но там не было стабильности. Но, к сожалению или счастью, моя жизнь изменилась, у меня появилась стабильность, а вместе с ней и обязательства. Знакомая ситуация, не правда ли))? Эмоциональное опустошение, физическое истощение, отпуск, который я по сути просидела дома, будь неладна самоизоляция, хоть и сделала кучу жизненно важных вещей. В общем, некая неудовлетворенность собственным положением в жизни на тот момент в состоянии непроходящей усталости, частые министрессы на работе изрядно подточили мою иммунную систему и она надломилась.
Во-вторых, вокруг было столько болеющих, температурящих, кашляющих, что совершенно не нужно было мудрствовать, чтобы поймать это все на себя в том состоянии.
Я буду писать о том, как было, а вы понимайте, как делать не надо или надо.
Заболев, я не придала этому значение, а,собственно, что страшного, если у тебя заложен нос и дико болят все мышцы тела? Обычная простуда.. Идем работать и работаем, пока не скувыркнемся, как конь на пашне носом в землю. И лишь потом идем к врачу.
Врачей умных, к сожалению, мало или у них регламент-работать плохо, который они выполняют с немецкой точностью, но первый диагноз был неверный, второй тоже. Первое лечение я назначила себе сама, его переписала доктор, похвалив за своевременное начало правильного лечения. Второе лечение шло перекосом в сторону ударных доз двух разных антибиотиков, поэтому ждать улучшения смысла не было..
На шестой день болезни состояние ухудшилось резко и я попала в больницу № 11 на Танкистов 23.Опять же важно самому настаивать на госпитализации, потому-что по какой-то причине часто отказывают в госпитализации, то возраст не тот, то не сильно тяжелое течение пневмонии.. А все потому, что больницы переполнены. Если у вас температура держится более пяти дней, срочно в больницу!
Все злоключения я описывала, повторяться не буду. Лишь напишу небольшую памятку, что взять с собой, что может понадобиться в аналогичной ситуации. Сразу скажу, что вес передачки не должен превышать 5 кг, но передач может быть несколько и за раз и в течение дня. Время передач регламентировано, поэтому уточните его и сообщите родственникам, друзьям.
-имейте свой градусник не ртутный ни в коем случае, а электронный. В больнице их не хватает, ртутные бьются. В общем, грусть и только..
-возьмите с собой свой парацетамол, так как часто при высокой температуре нет никого на посту или еще не получили лекарства с аптеки и так далее..
-обязательно должен быть Линнекс или Аципол. Нарушенную флору кишечника необходимо восстанавливать (на мой взгляд, это оптимальные препараты на сегодня). Фосфоглиф или Гептрал для "подбитой " печени. АЦЦ лонг от сухого непродуктивного кашля, так как в больнице по ОМС кроме бромгексина нет ничего.
-возьмите с собой внутривенный катетер (лучше три штуки), так будет очень много капельниц и бедные ваши вены вам этого не простят никогда, как мои, к сожалению. В больнице они должны быть, но чаще нет.
-уточните есть ли в отделении ингалятор. Если нет, он тоже вам понадобится. Придется купить его, а к нему лекарства. Особенно актуально для тех, кто кашляет. Кашель практически у всех, сухой и навязчивый.
-должно быть много воды без газа. Пить необходимо много и вода должна быть качественной. В отделение стоял кулер со сломанной помпой, куда каждый пихал свою бутылку горлышком к горлышку, облизывая ее потом. Поэтому вариант воды из кулера исключался. Любимые соки, но без сахара. Сахар в любом виде вообще старайтесь свести к минимуму, от них в кишечнике брожение.
-возьмите с собой сухари. Питание в 11 ой больнице было крайне скудное. И когда я пришла в себя, и у меня появился аппетит, я постоянно ощущала голод. Спасали сухари.
-пища, что приносят родные, должна быть простой (жидкий куриный суп, отварное мясо, отварные овощи, орехи, котлетки на пару и так далее). Потому, что ваш желудочно-кишечный тракт другого принять не сможет. Не нужно дорогих контейнеров, лучше те, которые можно выбросить без сожаления. Так как складывать все это некуда, обратно передать нельзя. А выезжать тогда будете на грузовичке. Не нужно кефиров, сметаны и так далее. От них на фоне жуткого дисбактериоза (а он у вас будет непременно от антибиотиков) случится крайне болезненное брожение со всеми вытекающими последствиями. Кстати, носят на полдник кефир, пить его тоже не рекомендую именно по этой же причине.
-посуды с собой не нужно, посуда пластиковая одноразовая. Но мне, по моей просьбе, принесли мою любимую желтую кружку, мне было приятно из нее пить, а так же ложку, что досталась мне от любимой бабушки. Ну это уже эмоционально поддерживало меня.
-много туалетной бумаги. Много
-влажные салфетки, жидкое мыло для рук, расческа, шампунь, бальзам, полотенца (как минимум два), но не большие, зубные принадлежности.
-одежду стирать негде, отдать возможности нет. Поэтому много трусиков, футболок, штанишки или пижамки. Носки на усмотрение. Тапки резиновые для душа обязательно. В душевых очень грязно бывает…
-наушники для телефона! Когда вам станет лучше, а станет лучше непременно, вам захочется слушать книги, музыку, смотреть кино. Ну и,конечно же зарядка для телефона.
И важно: должно быть все такое, что вам не жаль будет оставить это в больнице тому, у кого нет еще ничего с собой или выбросить. Я оставила все, кроме одежды…
И просто советы. Следите за тем, как набирается лекарство в шприцы, следите, чтобы обрабатывали перчатки после предыдущего пациента. К сожалению, в отделении 160 человек и обработать после каждого или поменять перчатки у многих физически не получается. Так же важно следить за внутривенной системой, так как их заряжают заранее и берут готовые. Но был случай: медсестра не могла попасть в вену пожилой пациентке, ушла за помощью. Пациентка встала и отправилась в палату, на ее место легла на кушетку другая пациентка такого же возраста. Зашла медсестра и хотела продолжить постановку капельницы. Ну вы поняли, да? Все было хорошо, рядом лежащие бдительные пациенты.
И самое главное: всегда говорите о том, если в вашем состоянии что-то меняется. На вас с первого раза могут даже не отреагировать, не обращайте внимания на это, подходите снова и снова и как первый раз говорите, что с вами что-то не так, пока не придет доктор и не осмотрит вас. Вся система построена так, чтобы вас отшвартовать с вашими просьбами и жалобами. Тут и менталитет и физическая усталость работников, и личностные качества. Ваша задача-спасти себя самому. Понимайте сразу, что попав в государственную клинику России и не обладая мохнатыми связями - вы никому не нужны, до вас никому нет дела, вы –рабочий материал. Если вы умрете, плакать никто не станет, вынесут из палаты, внесут в статистику и не вспомнят никогда. Родственники ваше тело не увидят, так как вас либо кремируют, либо гроб будет запаян. Это нужно понять, принять и спасать себя самому насколько это возможно. Б 0 льшего безразличия, чем в этой больнице, я не видела нигде.
Какой вывод: найти в себе ресурсы так организовать свою жизнь, чтобы нервная система была железобетонной, а иммунная пуленепробиваемой. Есть мысли-пишите, как это сделать, буду рада новому. Спасибо всем за поддержку, она мне была очень нужна в тот момент.
Желаю всем здоровья и любви. Не болейте, пожалуйста.
