Врач назвал самый полезный продукт

Самым полезным продуктом для организма человека являются орехи – они имеют уникальную пользу. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

В орехах содержится множество полезных микроэлементов, однако в ежедневный рацион их необходимо добавлять лишь небольшими порциями.

В частности, один из наиболее важных и дефицитных микроэлементов у многих людей – цинк, который в достаточном количестве содержится в кедровых орехах.