Витамины для беременных: пить или не пить?

Сейчас аптечные полки пестрят различными БАДами, витаминными комплексами, шампунями для роста/от роста волос, пилюлями для поддержания иммунитета/мужской силы/хорошего настроения и просто "на всякий случай". Нехватка витаминов в организме, особенно беременной/кормящей женщины, может привести к плачевным результатам - об этом знают все. Так же не стоит забывать, что и избыток не принесет ничего хорошего...

Статья не призывает к каким-либо действиям или бездействиям, носит развлекательный характер, освещает исключительно мнение автора, не являющегося врачом, описывается личный опыт.

Так уж вышло, что я думала, что есть проблемы с зачатием, поэтому пошла на обследование. Осмотр, анализы, осмотр, "Иди к эндокринологу, у тебя повышен пролактин", осмотр, направление на анализы, положительный тест... В общем, волшебный пендаль, так сказать, сработал - я забеременела. Пришла вставать на учёт. Видя в аптеках препараты, на которых написано "для планирующих беременность, беременных и кормящих грудью", я думала, что всем их обязательно прописывают, уже даже читала, какие лучше. Да вот только мне выписали пить фолиевую кислоту и йод. И то кислоту не все девять месяцев, а йод - "до победного". Только после этого, как ни странно, я задумалась, а нужно ли действительно пить все эти витаминки? (Да, можно подумать, что я какая-то тупенькая, мягко говоря. А я просто безалаберная. В чём-то "как рыба в воде", но как только речь заходит о том, с чем не сталкиваешься ежедневно или просто часто, так я и про интернет забываю, и сама сообразить быстро не могу)

Собственно, именно с таким вопросом я пришла на очередную "явку" к гинекологу - а что нужно пить беременным?

"А я что, тебе не выписала ничего что ли? Не может быть!" - удивилась акушерка (так ведь называется помощница гинеколога?) Мне стало очень неудобно и стыдно за себя. Объяснив ситуацию, что это простое любопытство, а не отсутствие рекомендаций, я поймала на себе суровый взгляд врача. "Пить нужно то, что доктор прописал. Не только к беременным относится!" - немного строго произнесла она. А дальше терпеливо объяснила, что пить что-либо "для профилактики" (витамины в том числе) нужно только по непосредственному назначению врача или после консультации со специалистом, так как избыток микроэлементов не менее страшен, чем их недостаток. Например, повышенное содержание в организме будущей мамы витамина А может привести к порокам в развитии малыша, а витамина С - к выкидышу.

От таких рассказов мне стало жутко, пропало всякое желание что-либо пить и есть...

Сразу после этого разговора мне свекровь (она не знала, что я разговаривала с врачом на эту тему) купила поливитамины. На следующий приём я взяла их с собой. "Можешь пропить, начиная с двадцатой недели" - посмотрев на коробку, сказала акушер-гинеколог. Со спокойной совестью я положила коробочку на видное место, чтобы не забыть в итоге про неё. Ну, пусть лежит до двадцатой недели! А там видно будет, пить или не пить...

P.S. один курс в итоге пропила, но больше покупать не стала. Ногти и волосы росли как на дрожжах (вроде как у всех беременных так), никаких отклонений не находили, поэтому не стала "пичкать" себя лишними пилюлями.