Как живут люди, которые не пользуются смартфонами и социальными сетями

Эти люди не пользуются социальными сетями и иногда даже избегают использования электронной почты. Как они живут и почему выбрали такой образ жизни?

Быть всегда «в сети» в социальных сетях стало для нас нормой. Однако есть люди, у которых нет аккаунтов в социальных сетях или даже постоянного выхода в интернет. Как они живут и чему могут научить нас?

За последние пару десятков лет мир изменился до неузнаваемости. Сегодня каждый из нас проводит несколько часов в день за смартфоном или компьютером. Мы посещаем множество различных сайтов, но больше всего времени уделяем социальным сетям. Исследовательский центр Pew Research Centre подсчитал, что около 25% взрослых американцев «почти постоянно» находятся в сети.

Психологи предполагают, что использование социальных сетей позволяет нам чувствовать себя более связанными с окружающим миром и людьми в нем. К этому быстро привыкаешь. Поэтому отказаться от использования социальных сетей практически невозможно. В связи с этим исследователи решили изучить 50 человек, которые сознательно отказались от использования социальных сетей и мобильных телефонов. Если еще 20 лет назад такое было в порядке вещей, то сегодня такие люди могут показаться нам «социальными изгоями».

Согласно результатам исследования, отказавшиеся от использования соцсетей и смартфонов люди больше времени проводят, общаясь со своими друзьями вживую. Для этих людей время, проведенное с другими людьми, ассоциировалось с чувством спокойствия и целью в жизни. Вместо того чтобы иметь сотни «друзей» в социальных сетях, эти люди всегда предпочитали встречаться с ними лицом к лицу и развивать отношения, которые помогли бы бы им в трудные времена.

Многие из тех, кто отключился, наслаждались вновь обретенной жизненной силой, потому что находили время для того, чтобы наслаждаться своей жизнью здесь и сейчас. Это очень важно, так как помогает нам сбросить груз повседневных проблем, расслабиться и отдохнуть. Люди, отключившиеся от сети, вовсе не «антисоциальные» — они просто взяли на себя ответственность за то, когда и где они общаются с людьми.

Источник