Племя Хунза, его секрет молодости и долголетия.

Приветствую Вас мои дорогие друзья, подписчики и гости 🤗👋🍀🌹🍀

Это в своём роде уникальное племя, в котором есть некая тайна. И которую представители Хуан, похоже и не скрывают. Так как, про этот оазис молодости написано немало книг. А исследователи пытаются найти что-то ещё, что сможет им объяснить этот феномен и возможно, каким-то образом спасти человечество от болезней.

Жители племени, действительно, просто шокируют, в хорошем смысле этого слова. Их женщины, ну очень молодо выглядят в свои 40 лет. А возрастные изменения едва заметны у шестидесятилетних женщин, фигуры которых, практически как у юных девушек. В 65 лет они способны беременеть, как молодые и без труда рожать.

Стоит выделить несколько социальных особенностей у этих людей:

Очень много и активно двигаются.

Очень высокая работоспособность.

Крайне жизнерадостны.

Спокойствие - это как будто их кредо.

Скандалы, выяснения отношений в негативном ключе, жалобы, вся эта песня не про них.

А купаются они в реке даже при минус 15!

Было проведено в 1963 году исследование, и оно дало такие результаты:

Продолжительность жизни в среднем, у людей из племени - 120 лет! Представляете 120! И это в среднем! А есть у них и долгожители, которые жили по 160 лет!

Причём, не страдая старческим слабоумие или чем-то подобным. Кстати, что такое рак, они тоже не знают, а также, о зубных болях..

Что едят люди племени: пророщенные зёрна, сыр из овечьего молока, летом в их рационе преобладают овощи и фрукты, а зимой курага. При этом, термически пищу из овощей они не обрабатывают.

Также, ими соблюдается пост, который длится от 2-х до 4-х месяцев и разрешается в это время пить раз в сутки отвар из кураги. Пост обязателен.

Роберт Маккаррисон - шотландский врач, уверен, что минимальное употребление белков, меньше чем 50 гр, и потребление углеводородов более, чем 365 гр, и есть секрет долголетия Хунза.

Врачом был проведён эксперимент, одну группу животных он кормил обычной едой, которую едят англичане, а вторую группу кормил рационом племени. В итоге, первая группа со временем стала подвержена всяческим заболеваниям, а вторая группа испытуемых, осталась в прекрасном, здоровом состоянии.

Вывод напрашивается просто сам собой, чтобы оставаться здоровым и долго жить, стоит периодически уходить в голод и стать вегетарианцем, с позитивным восприятием мира.

Чего и всем желаю), будьте здоровы 🤗👌👍🍀🌹🍀

В моих статьях почти нет трагичности и аппокалептичности. Нет экспрессии, мало драмы, нет слез, а если и есть, то не от ужаса...

В моих статьях я стараюсь нести позитив или что-то интересное, поэтому если Вам мои темы интересны, прошу поддержки по максимуму, спасибо...

Статья основана на материалах вот этого источника