Правила питания на вторую половину Рамадана-2021: что можно кушать мусульманам

Если вы ненамеренно нарушили пост, то тоже должны добавить по одному дню поста сверху положенного срока и отработать все нарушенные дни таким образом.

У мусульман продолжается пост Рамадан. В 2021 году он продлится до 12 мая. Праздник Уразы будет уже с утра 13 мая.

Напоминаем, что этот пост, как самый главный и значимый для мусульман, обязан соблюдать каждый мусульманин, который достиг совершеннолетия и обладает необходимым здоровьем.

Исключения предоставляются только для больных телом или душой людей, для беременных и кормящих женщин и для маленьких детей.

Послабления предоставляются только путникам вдали от дома и женщинам во время физиологических критических дней. По возвращении домой путник обязан будет выдержать весь пост, также как и женщины должны будут восполнить пропущенные дни поста после его окончания.

Если вы ненамеренно нарушили пост, то тоже должны добавить по одному дню поста сверху положенного срока и отработать все нарушенные дни таким образом. Если вы нарушили пост намеренно, то должны восполнить пропущенный день и возместить его штрафом. Штраф может быть в денежном или натуральном возмещении. Самое строгое наказание - за вступление в интимную близость в дневное время суток (требования поста Рамадан распространяются на дневное время суток).

В период поста разрешается в сутки принимать пищу только дважды - перед восходом солнца и после его заката. Но ограничений в питании нет - есть разрешено любые продукты. Есть рекомендации не злоупотреблять на вечерний прием пищи тяжелой, жареной и соленой пищей, на утро не рекомендуется есть то, что быстро насыщает и то, что быстро вызывает жажду. Рекомендуется ограничить количество сладкого, соленого и кофе - он вызывает жажду, а пить днем тоже нельзя.

Подробнее на Весь Искитим: https://vesiskitim.ru/2021/04/30/205821-pravila-pitaniya-na-vtoruyu-polovinu-ramadana-2021-chto-mozhno-kushat-musulmanam