Магнитная буря сегодня, 5 мая 2021 года: когда на Солнце произойдет мощный выброс

Сегодня, 5 мая 2021 года, ожидается магнитная буря средней силы, но она непременно скажется на состоянии метеозависимых перепадами настроения и головными болями.

Мощный космический шторм ожидается совсем скоро - уже к 11 мая обстановка резко переменится в худшую сторону. Магнитная буря будет продолжительной - до 17 мая - и сила ее ударов будет доходить до 6 баллов.

Самые распространенные симптомы метеозависимости:

головная боль

мигрень

апатия

тошнота

боль в суставах

ломота в мышцах

сердцебиение

повышение артериального давление

бессонница

раздражительность

нервозность

Более всего подвержены проявлениям метеозависимости пожилые люди, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями, а также с заболеваниями сердца и нервной системы.

Медики рекомендуют не пропускать прием назначенных вам лекарств. Пропить курс витаминов и успокоительных травяных настоев, пить больше жидкости, отказаться от алкоголя.

Увеличьте время ваших прогулок - свежий воздух поможет поднять уровень кислорода в крови. Постарайтесь высыпаться, меньше нервничайте и постарайтесь сохранять позитивное настроение. Меньше смотрите телевизор, не смотрите нервирующие передачи и фильмы.

Наладьте ваше питание - пусть оно будет более легким и регулярным. Следите за вашим давлением.

источник: https://vesiskitim.ru/