Влажность в квартире: как измерить и нормализовать

И слишком сухой, и слишком влажный воздух в квартире негативно сказывается на самочувствии жильцов.
Нормы влажности От чего зависит влажность в квартире Как измерить Чем опасна высокая влажность Как понизить Чем опасна низкая влажность Как повысить Нормы влажности Нормы влажности в жилом помещении по ГОСТ — 30–45% зимой и 30–60% летом. Существенным превышением считаются показатели больше 60% зимой и больше 65% летом. Самый комфортный уровень влажности в квартире — от 40% до 60%. Цифра может варьироваться в зависимости от сезона, погоды и формата помещения: кухня/ванная — 40–60%; гостиная — 40–60%; спальня — 40–50%; детская — 45–60%; кабинет — 30–40%.
От чего зависит влажность в квартире На уровень влажности в помещении влияют многие факторы: время года. Зимой влажность ниже, поскольку холодный воздух удерживает меньше водяного пара, чем теплый; бытовые условия. Увлажнители помогают повысить влажность в квартире. Отопительные приборы, наоборот, высушивают воздух; географическое расположение
Как измерить влажность Определить уровень влажности можно как самостоятельно, так и с помощью специальных приборов. Народные способы: налить в стакан воду и поставить его в холодильник на три часа. Затем стакан ставят подальше от приборов отопления. Если через пять — десять минут на стенках нет конденсата, в помещении слишком сухо, если есть — уровень влажности в пределах нормы. О повышенной влажности свидетельствуют струйки воды, в которые превратился конденсат; постирать постельное белье и замерить, через какое количество времени оно высохнет. Если это около полутора часов, значит уровень влажности в квартире низкий; положить еловую шишку подальше от источников тепла и через пару часов обратить внимание на чешуйки. При избытке влаги в помещении они сожмутся, если же воздух слишком сухой — раскроются; присмотреться к синтетической одежде — при слишком сухом воздухе она сильно электризуется; обратить внимание на комнатные растения — на фоне слишком сухого климата кончики их листьев могут пожелтеть и стать сухими.
Чем опасна высокая влажность Излишне влажный воздух в квартире нежелателен, как и слишком сухой, и может привести к неприятным последствиям: повышается частота заболеваний дыхательных путей, они тяжело поддаются лечению и могут стать хроническими; обостряется астма и хронические заболевания бронхов; повышается риск обострения аллергических реакций; возможно отравление токсичными парами, которые выделяются при повышенной влажности из строительных материалов
Как повысить влажность в квартире Повысить влажность в квартире можно разными способами: держать дверь в ванную комнату открытой. Это будет способствовать нормализации уровня влажности как в душевой, так и во всей квартире за счет распространения пара по всему помещению; поставить дома комнатные влаголюбивые растения, которые нужно часто опрыскивать и поливать; купить аквариум, поставить настольный фонтан или любую емкость с водой в помещении, где требуется увлажнение; два раза в день распылять воду в комнатах из пульверизатора; чаще делать влажную уборку; разложить по дому гидрогелевые шарики; приобрести увлажнитель.