Подтверждена эффективность видеоигр в лечении психических расстройств

Ирландские ученые провели исследование, в результате которого подтвердили, что видеоигры помогают людям справляться с симптомами психических болезней. Материал был опубликован в научном журнале JMIR Serious Games.

Исследователи провели анализ уже имеющихся научных работ о влиянии компьютерных игр на психическое здоровье и лечение выявленных заболеваний. Особое внимание ученые уделили работам, опубликованным за период пандемии COVID-19, так как именно в это время увеличилось число выявленных врачами заболеваний вроде депрессии или тревожного расстройства. По заявлению ученых, всего 30 минут игры достаточно, чтобы облегчить течение психических болезней.

Влияние разных игр на психическое здоровье:

-RPG, шутеры, онлайн-игры — помогают справиться с чувством одиночества, помогают социализироваться;

-фитнес-игры, шутеры, платформеры, стратегии — улучшают когнитивные функции, смягчают симптомы дислексии;

-RPG, шутеры, головоломки — повышают мотивацию и способствуют достижению целей;

-головоломки и казуальные игры — помогают бороться с симптомами депрессии.

Ученые также отметили, что практически все исследованные жанры помогают справиться со скачками настроения, снижают и предотвращают тревожность, повышают ощущение удовольствия. Положительный эффект оказывает не только геймплей, но и визуальная составляющая игр. Кроме того, исследователи заявили, что терапия с помощью компьютерных игр более доступна, чем обращение к врачу, и не несет отрицательной стигмы в обществе.

Источник: Подробнее ➤