Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3479171

Россиянам рассказали, как правильно отдыхать

9 комментариев

Чтобы не чувствовать себя разбитым при возвращении на работу после отпуска, следует соблюдать простое правило. Об этом рассказал в беседе с РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Он назвал отпуск возможностью укрепить здоровье, чему способствуют также полноценный сон и сбалансированное питание. Если же в этот период выйти из привычного режима, то на работе после такого отдыха человек будет чувствовать себя разбитым, пояснил специалист.

Чтобы избежать длительной перестройки организма, он рекомендовал придерживаться во время отпуска привычного режима бодрствования и отдыха.

Ранее 9111.ru писал, что россияне стали больше тратить на здоровье.

Проголосовали: 3

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

9 комментариев
Понравилась публикация?
/
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 9
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Лучше пусть Росотдых напишет как лучше отдыхать Россиянам.

+5 / 0
картой
Ответить

Тем более, что тропическую жару обещают. Они-то в энтом деле большие специалисты.

+3 / 0
Ответить

Не одну тонну авокадов и бананов съели на этом деле.

+5 / 0
Ответить

И запили цистерной разнообразных дезинфицирующих жидкостей.

+3 / 0
Ответить

И завальцевали все это сверху,море продуктами.

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Короче говоря, толк в энтом деле знают.

+3 / 0
Ответить

А - то.

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Хороший вопрос ?.

А вы соблюдаете привычный режим во время отпуска ?.

Я помню тот день когда последний раз был в отпуске, это было в 2000 м году )), больше в отпуск не попадал.😊☝️

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
20.06.2021, 18:42
Санкт-Петербург

Какой режим может быть во время отпуска? И где он, тот нормальный отдых?

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Все врут! Как я сэкономил 40% на авиабилетах, нарушив главное правило.

Знакомое чувство? Решаешь полететь в отпуск, открываешь поисковик, а там цены кусаются. Все вокруг твердят одно и то же железное правило: «Покупай билеты во вторник, это самое дешевое время!». Я тоже так думал.

☕☕🔥Желаете сделать удачную карьеру? Несерьёзные советы бывалой сотрудницы

1) Не стоит стремглав исполнять любой приказ или распоряжение. Через полчаса получишь новое задание. А если с новым заданием слегка зависнешь - получишь выговор. Потому что Босс в курсе: ты умеешь быстрее.

Почему требуется дополнительное уведомление о дате отпуска, когда он был перенесен на другой срок самим работником. Требование судебной практики.

Добрый день, уважаемые читатели юридического сайта 9111.ru! Бывают случаи, когда работники в организации по необходимости пишут заявление о переносе даты своего отпуска. В силу части 3 статьи 123,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы