Какие вредные привычки укорачивают жизнь?

Каждый человек хочет прожить на Земле как можно дольше. Не у всех получается. Войны, а также аварии, трагедии, землетрясения, потопы – уносят человеческие жизни. Но и исключая это, люди живут разное количество лет. Кто-то живёт до ста и радуется жизни, а кто-то и в семьдесят устал от жизни из-за накопленных болячек. От чего зависит срок жизни человека?

Ответ очевиден: от болезней.

А почему некоторые умудряются прожить не болея, а другие без таблеток и уколов и жить не могут?

Думаю, что наше здоровье в наших руках. Оно от нас зависит. И как бы мы не ссылались на объективные факторы, экология и прочее, должны признаться себе: сами творили своё здоровье. Что-то не делали, что-то делали не так, как надо.

И тут на первое место выходят наши вредные привычки. Вот, что влияет на срок нашей жизни!

Вот они, наши привычки, укорачивающие нашу жизнь:

1. Убегать от проблем. То, что от них можно убежать, это всего лишь миф. От них не убежать, они бегают быстрее и любят собираться в кучки и нападать сообща.

Следовательно, не убегать надо, а решать их, не упуская время.

2. Бесцельно просматривать страницы в интернете или социальных сетях. Красота! Ни о чём думать не надо, мозг отдыхает, руками и ногами двигать тоже не надо. Только пальчиком води себе и всё. И это любимая вредная привычка многих, особенно молодых особей.

Старость их тут быстренько найдёт и опомниться не успеют.

3. Долго играть в компьютерные игры. Так вообще можно забыть вовремя поесть, отощать и позеленеть. И тогда сил не будет мышку двигать.

4. Лежать на диване. От этого растет живот. И не хочется вставать с дивана. И вообще ничего не хочется. Полёживай себе… и всё. И вообще ничего не хочется, только лежать на диване.

5. Жить без спорта. Прожить, конечно, можно, но уже к 30-ти годам суставы начинают скрипеть, а лёгкие задыхаться, поднимаясь по ступенькам вверх.

Наше тело требует хотя бы ежедневной зарядки, а иначе никак.

6. Любить удовольствия и не любить труд. А труд куда приятней удовольствий и надо понять это. Удовольствие быстро надоедает, а труд захватывает надолго. И если потрудиться несколько дней подряд, то это даже начинает нравится. А потом, когда привыкнешь, и вовсе за уши не оттянешь.

7. Быть в одиночестве. Это, конечно, бывает здорово, но никто так как друзья не поддержит тебя в сложный момент и добродушным подзатыльником не поднимет с дивана, с которого так не хочется вставать.

8. Быть эгоистом. Если вам кажется, что думать только о себе – модно, вы ошибаетесь. С эгоистами никто не хочется общаться. Кому нужен человек, который не помогает в трудную минуту, не идет прогуляться, когда другу грустно, и не вступится за товарища в конфликтной ситуации? Вам такой человек нужен? Вот, и никому не нужен. Только самому себе. А это значит, что эгоист в конце концов остается в одиночестве, впадает в депрессию, заваливается на диван, бесцельно просматривая страницы в интернете и социальных сетях и невыносимо долго играет в компьютерные игры. И вряд ли что-то изменится, потому как скорее всего он из тех, кто убегает от проблем, любит удовольствия и не любит труд. А следовательно, его поджидает быстрая старость и …

Вот так. Думайте сами. Решайте сами, сколько вам быть в этом Мире.

Фрагментально использованы высказывания Гер Онами.