Успенский пост в 2021 году: какого числа, сколько продлится, календарь питания, что нельзя делать

В конце текущей недели у православных начнется второй многодневный летний пост. Он получил название Успенский и готовит верующих к великому торжеству — Успению Пресвятой Богородицы. На протяжении двух недель православные будут воздерживаться от мясной пищи и усердно молится.

Когда Успенский пост в 2021 году

Успенский пост ежегодно начинается 14 августа и завершается 27 августа. Это один из четырех многодневных постов, который был установлен церковью в честь празднования Успения Пресвятой Богородицы, сообщает FTimes.

Календарь питания в Успенский пост на каждый день

По своим уставу и строгости Успенский пост подобен Великому. В течение двух недель следует отказаться от употребления продуктов животного происхождения: мяса, яиц, молока. Рыбу можно есть только в праздник Преображения Господня (19 августа).

Кому нельзя соблюдать пост

Есть определенные категории населения, которым стоит отказаться от такой диеты:

• Беременные;
• Женщины на ГВ;
• Дети и подростки;
• Спортсмены, или люди, выполняющие тяжелый физический труд;
• Люди с наличиями вирусных заболеваниях и болезнях ЖКТ (гастрит, застой желчи); те, у кого есть тяжелые хронические заболевания (онкология, сахарный диабет).

Что нельзя делать в период поста

Правила поведения во время поста не очень строгие, но, все-таки, существуют:

• Нельзя употреблять в пищу мясные продукты, молоко и яйца;
• Пить алкоголь и курить;
• Прелюбодействовать;
• Посещать мероприятия, торжества и праздники с песнями, танцами и гуляниями;
• Ссориться, распускать сплетни, завидовать и злословить;
• Лениться и находиться в состоянии апатии;
• Смотреть телевизор, играть в игры, проявлять активность в социальных сетях;
• Путешествовать и куда-либо ездить, если эта поездка не является паломнической.