О недоедании и переедании

70 дочитываний
5 комментариев
Эта публикация уже заработала 3,55 рублей за дочитывания
Зарабатывать

О недоедании и переедании

Проголосовали: 32

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

5 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 5
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
13.08.2021, 21:49
Ростов-на-Дону

Рост 1.92 и при этом больше 80 кг не весил никогда)Нужно просто больше двигаться,и желательно,чтобы работа не была сидячей)

+5 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

Я много двигаюсь, стараюсь не переедать, соблюдаю посты (в том числе, по средам и пятницам) но имею 40 кг лишнего веса. Сильно набрала после операции: буквально за полгода, хотя очень строго соблюдала диету. Похудеть не получается, хотя из за лишнего веса куча проблем появилось со здоровьем

DELETE

Людмила ВячеславовнаПишет 13.08.2021 в 15:53
имею 40 кг лишнего веса. Сильно набрала после операции: буквально за полгода

После инсульта (было меньше 50 лет) за полгода с 85 кг подпрыгнул до 115. РЕЗКО сократил жраньё и стал ходить по 15-20км в день, и съехал за 3-4 мес. до 80 кг.

Слежу за весом еженедельно, мне 75+ и вес 76 кг..

раскрыть ветку (0)
Пенсионер Александр
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 132
14.08.2021, 05:42
Челябинск

Людмила Вячеславовна !!! Не могу вас агитировать, но поймите, что ВСЕ ВАШИ "лишние кг" -ваша диета - магазинная ЯДА- еда там одна химия найдите хоть один продукт , где написано НАТУРАЛЬНОЕ слив. масло, натур.молоко, НАДО понять одну вещь везде ТРАНС ЖИРЫ - маргарин, пальмовое техн.масло, и почитайте

В. ПЯТИБРАТ - СЕМЬ ЦВЕТОВ РАДУГИ и у ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ !!!

МНЕ 62 года при росте 176 см вес 62 кг( зимой - 65 кг) нужно просто ХОДИТЬ

УТРОМ - 5 км и Вечером 5 км , дышать только НОСОМ...

Ну и чтобы совсем ВСЕ ПОНЯТЬ ПРОЧИТАЙТЕ:

АРНОЛЬДА ЭРЕТА Безслизистая ДИЕТА, ну и в заключении для ВСЕХ:

Сейчас, Друзья, все заводские животные на соматотропине. Соматотропин из магазинного мяса переходит в тело человека! А соматотропин — это недифференцированый гормон, ему все равно рост каких клеток усиливать — например, в первую очередь, раковых! Поэтому сейчас любое магазиное мясо, колбасные и молочные изделия потреблять — это заведомый гроб. Это вам не СССР, вы живёте в другое время и обществе.

А также соматотропин вызывает ожирение и, скажем, такие явления, как американские китайцы — они такого же размера, что и американцы-не китайцы. Всё это уже известно у американских блогеров, если это не известно в России даже тем, кто работает на этих свинозаводах. Животные на современных животнозаводах: свиньи, коровы и курицы, не едят что им по природе надо, они не гуляют, они не видят солнечного света.

+5 / 0
Ответить
DELETE

Спасибо всем друзья! Я тоже много хожу, конечно не 15-20 км. От мяса отказаться пока не получается, но колбасы и полуфабрикаты не употребляю. Овощи-фрукты в основном свои, их я ем много. Постараюсь еще больше ходить

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (2)

В Брюсселе после протестов фермеров. люди выходят с пакетами и собирают картошку прямо с земли.

Не шутка. Вот вам видео: люди скребут по кучам раздавленной картошки, выбирают уцелевшую и складывают её в пакеты. И тут возникает простой вопрос: где же те самые "богатые, успешные, сытые европейцы",...
00:11
Поделитесь этим видео

Сто тысяч для мигранта: Почему дворник из Индии ценнее русского?

В Санкт-Петербурге уже появились первые бригады дворников из Индии. Работу свою они выполняют хорошо. Некоторые из них уже хотят остаться в России, несмотря на то что еще очень плохо знают русский язык.
01:12
Поделитесь этим видео

Пусть радость ко всем в Новый год постучится!

Вчера набросала текст к новогоднему поздравлению в стихотворной форме, и поняла одну вещь: оказалось, что полноценные стихи можно написать только, когда есть вдохновение! В обратном случае, получаются плоские,...
02:34
Поделитесь этим видео

С наступающим Новым годом. Не факт что это 2026 год

В ночь на 1 января всё прогрессивное и не совсем прогрессивное человечество будет встречать Новый год. По крайней мере этот праздник является желанным, где-то семейным, где-то нет, в России, Казахстане,...
02:46
Поделитесь этим видео

Как правильно общаться с токсичным руководителем, чтобы не снижалась продуктивность и не доводить себя до выгорания

Наши отношения на работе мы все хотели бы строить так, чтобы раздражительность руководства не влияла на работоспособность и не приводила к выгоранию, а порой и к увольнению сотрудников. А такие случаи бывают,...

Дедушка Мороз подари мне новый глазик.

https://abkhaz-auto.ru/ii/1129/475/original/maxresdefault.jpg Приближается Новый год. Многие готовятся к встрече: покупают продукты, подарки и пиротехнику. Пиротехнические изделия прочно вошли в нашу жизнь:...

Берёза у дома — не поэзия, а проблема: почему русские её не сажали у порога

Когда мы вспоминаем русскую деревню, почти сразу встаёт образ — белая берёза у крыльца, тонкие ветви шелестят на ветру, свет сквозь листья играет узором на стене. Красиво, душевно… но опасно. На самом деле,

«Розыск героя нашего времени»: Жёсткий вопрос Путину на прямой линии. Автора из Ульяновска уже ищут

Как в Ульяновске ищут автора дерзкого вопроса Путину, чтобы «предметно обсудить» его счастье Ульяновск, город мужества, героизма и бдительных администраторов, переживает исторический момент. Некий гражданин,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы