Кардиологи рассказали, сколько кофе в день полезно для сердца

Новость

Специалисты Европейского общества кардиологов провели исследование с участием более 468 тысяч человек и сделали вывод, что регулярное употребление 0,5-3 чашек кофе в день снижает риск развития инсульта и появления серьезных проблем с сердцем. Речь о людях, не страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний.

"Исследования показали, что употребление кофе в умеренных количествах может защитить взрослых от диабета второго типа, болезни Паркинсона, заболеваний печени, рака простаты, болезни Альцгеймера"

Кроме того, можно говорить, что употребление одной или нескольких чашек кофе в день связано со снижением риска развития сердечной недостаточности, отметили кардиологи, ссылаясь также на результаты более ранних работ.

Специалисты отметили,

"Кофе может быть частью здорового рациона питания, если его пить без добавления сахара и молочных продуктов с высоким содержанием жира, вроде сливок"

Ранее доктор медицинских наук, профессор, кардиолог Заурбек Шугушев отметил, что кофе действительно связано со сниженным риском развития осложнений со стороны сердца и сосудов. Однако употребление напитка провоцирует небольшое увеличение давления, предупредил доктор.

Ссылка

Ссылку на новость оставлю здесь Подробнее ➤

Мнение

Я всегда считала, что людям, у которых есть проблемы с сердцем, кофе пить нельзя, а оказывается можно. Я тоже люблю кофе, особенно с корицей.

А Вы любите кофе?