Суп и каша - пища наша..

КРИЗИС.

Из-за кризиса многие начинают экономить.

Покупают крупы, и основной едой становятся каши.

Конечно мясо нельзя исключать, но если нет денег, то нужны продукты, которые заменяют по своей питательности этот продукт животного мира..

ЗАМЕНИТЕЛИ МЯСА.

Высокобелковым продуктом из бобовых, которым можно заменить мясо в рационе, является тофу. Изготавливается он из соевых бобов, а по консистенции напоминает что-то среднее между творогом и сыром. Содержит он порядка 14-18 г белка на 100 г продукта.

Тофу – это постный сыр, который содержит 100% соевых бобов, без добавления стабилизаторов, консервантов и эмульгаторов. Его технология приготовления практически не отличается от получения молочного сыра.

— Зеленый горошек содержит очень много белка, поэтому может служить отличной альтернативой мясным продуктам. Горошка можно съесть совсем немного, но ощущение будет, как будто пообедал куском мяса.

Но мы любим есть и сладкое..К сожалению, отказаться от этого невозможно..

Хотя можно и чай пить без сахара, но пирог не испечешь, он будет пресный и не вкусный..

Ну про макарошки мы уже слышали, что можно жить на них месяц..

Я прямо сплю и вижу, как месяц макарошки, а потом просто мы возненавидим их...

Один из полезных продуктов это - яйца!

Вот от них отказываться не нужно... Они как самостоятельное блюдо...

ПРЕДМЕТЫ БЫТА.

Я не знаю, как можно жить на минимум, если нужно покупать такие вещи, как стиральный порошок, зубная паста, моющие стредства, мыло и шампунь, и конечно, туалетную бумагу.

Это вам не СССР, где газета много что заменяла...

ЖКХ.

Львиную часть прожиточного минимума забирает ЖКХ.

И если во всем себя ограничивать, то платить за ЖКХ все равно нечем!

Вы это понимаете?

Я думаю, что наше государство занимается геноцидом..

ОДЕЖДА И ОБУВЬ.

Так же человек должен покупать для себя одежду!

Сейчас люди стали очень ограничивать себя в покупке вещей..

ТЕХНИКА.

Если говорить про то,что если сломается холодильник, утюг микроволновка, фен и прочие радости, то проблема станет очень чувствительной.

БЕДНЫЕ ЛЮДИ.

70% НАСЕЛЕНИЯ-БЕДНЫЕ ЛЮДИ.

Человек, который живет на минимум-это нищий или бомж. Потому что на те минимумы невозможно нормально питаться и оплачивать ЖКХ!

Я НЕ ПОНИМАЮ, почему наше правительство довело страну и людей до такого состояния, что зарплаты граничат с прожиточным минимумом!

ЗАРПЛАТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ С 50 ТЫС. И ВЫШЕ.

Сейчас зарплаты должны начинаться с 50 тысяч!

А у нас охранники получают 15 тысяч!

Низкие зарплаты и плохое здоровье.

Не на что лечить зубы.

Именно это становится причиной многих болезней...

Общество больно, не потому, что пандемия, а потому что НЕТ ДЕНЕГ!