Календарь питания - в Рождественский пост 2021-2022: как подготовиться? Все числа обозначены

Все 40 дней поста под запретом будет пищаживотного происхождения, яйцо и блюда из молочных продуктом.

28 ноября у православных начинается пост, цель которого — подготовка к радостному Христову Рождеству. С одной стороны, воздержание будет не таким строгим, как в Успенский или Великий пост.

Но в то же время Рождественский пост захватит светский праздник Новый Год, который полон искушений присоединится к всеобщему застолью. А верующим 31 декабря нельзя будет есть даже рыбу. Какие запреты действуют в остальные дни, читайте в материале.

Все 40 дней поста под запретом будет пища животного происхождения, яйцо и блюда из молочных продуктом. При этом Рождественский пост делится на три периода. Первый — самый легкий, а к концу воздержания оно будет становится все строже.

28 ноября — разрешена горячая постная еда, в том числе с добавлением растительного масла, а еще морепродукты.

29 ноября — запрет строже: рыба уже не допустима, горячую пищу можно есть, но без растительного масла.

30 ноября — снова разрешена рыба, приготовленные каши и супы на огне, растительное масло.

1 декабря — сухоядение.

2 декабря — можно приготовить уху или другие блюда с рыбой и с растительным маслом.

3 декабря — строгий пост, сухоядение.

4 декабря — день послаблений: можно рыбу, растительное масло, горячую пищу и немного вина.

5 декабря — второй легкий день подряд: можно то же, что и накануне.

6 декабря — готовят постные супы и каши без растительного масла. Рыбу, соответственно, тоже нельзя.

7 декабря — уже можно полакомиться рыбой и приготовить пищу с постным маслом.

8 декабря — строгий день, сухоядение.

9 декабря — разрешается рыба, горячая пища, растительное масло.

10 декабря — сухоядение.

11 декабря — один из самых легких дней. Можно и рыбу, и горячую пищу с постным маслом, и даже чуть-чуть вина.

12 декабря — послабления в этот день такие же, что и 11 декабря.

13 декабря — строгость Рождественского воздержания увеличивается: только горячие блюда без постного масла и рыбы.

14 декабря — ко всему разрешенному в предыдущие сутки добавляется рыба.

15 декабря — сухоядение.

16 декабря — морепродукты снова разрешены, как и горячая пища с растительным маслом.

17 декабря — нужно потерпеть: сухоядение.

18 декабря — действуют много послаблений: можно рыбу и растительное масло. Пищу употребляют в горячем виде.

19 декабря — снова несложный день. Позволено все, что накануне и даже бокал вина.