Приятное простое осенне блюдо, полезное абсолютно всем! Повышает гемоглобин, а значит и иммунитет!

Яблоки запечённые в духовке.

У меня по новому месту жительства большой сад. В этом году уродилось много яблок! Много насушила и раздала. А дальше что?

И вот сегодня решила запечь яблоки в духовке! И вкусно и полезно!

Учитывая, что яблоки запекались на огне, они пропитались энергетикой огня. Это полезно само по себе!

Еще в запечённых яблоках много железа, что повышает количество гемоглобина в крови! А если запечь их с медом (как на фото) и посыпать изюмом или орехами, любыми ягодами, которые у вас есть, простое и полезное блюдо становится изысканным десертом, которые не стыдно подать и гостям!

Очень полезно готовить именно свои, выросшие в этом климатическом поясе фрукты! В них есть все, что нужно нашему организму!

Желаю всем здоровья и еще раз крепкого, наикрепчайшего здоровья!