Танец как спорт, и жизнь.

Что такое танцы? Для чего они нужны? Кто их придумал? Задумывались, вы когда нибудь над этим?

Конечно, все мы знаем, что танцы имеют многовековую историю. И каждый раз, придумываются все новые и новые направления, что не всегда порой успеваешь следить за тем как все меняется. Становятся более современнее, и порой даже не

понятнее. Взять например недавно ставший популярным танец *банана*. Кто-то скажет, что это шедевр, а кто-то что это деградация общества. Но, сейчас речь не про это. Я хочу донести для вас свою мысль о том, что танцы это в первую очередь спорт. Это движения, это пластика. Это развитие не только нашего дыхания, но и нашего внутреннего состояния. Ведь недаром говорят, что танец способен поднять нам самооценку. Улучшить наше психологическое состояние. Есть танцы медленные, плавные. Есть с таким бешеным темпом, что сердце начинает биться так быстро, что его не возможно остановить. Признаться честно, зимой я люблю слушать лезгинку. Когда ее слушаешь, очень быстро согреваешься в душе. Потому, что танец и музыка - это две вещи, которые прекрасно дополняют друг друга. И по музыке мы можем сразу же понять, что же это за танец. Может, что то из бальных? Вальс, румба, джайв. Или же это балет? А может и вовсе, что то современное? Поэтому, музыка так важна в танце. Когда мы слышим музыку, наше сердце и душа уже знает, что именно нужно делать. Какую руку поднять, какую ногу в сторону. Как художник творит красками на полотне, так и музыка с танцем создают вместе с собой нечто такое, что трогает наши сердца.

Когда человек танцует для себя, он танцует с душой. Он вкладывает в свой танец неповторимый наплыв энергетического заряда, который передается окружающим. Танец - это все. Танец - это жизнь, эмоции, ощущения. Танец - это то, что передается из поколения в поколения. Являясь достойным примером наших предков. А сколько всего полезного способен подарить нам танец. И все это отражается не только внешне, но и внутренне. Поскольку танец, укрепляет наши мышцы, являясь физической нагрузкой. Те, кто много занимается танцами могут наблюдать и такие явления, что их талия становится меньше. Одни сбрасывают вес, у других наблюдается поднятие самооценки, и принятия себя такой какая ты есть. Я вот лично в детстве занималась танцем живота. Поскольку, это выглядит красиво а еще и полезно. В интернете можно найти множество историй о том, как танец изменил жизнь людей. Кто - то, даже в итоге смог забеременеть. Кто-то найти себя в данной профессии. Кто - то с помощью танца победил стресс, и непростой период в своей жизни. Кто - то и вовсе с помощью танца победил болезнь. Так что можно с уверенностью сказать, что танец он делает и нас и мир лучше. Он словно костер, который вспыхивает в нас. И горит в нас до тех пор, пока мы в него верим. Пока живем им и восхищаемся. А какой именно танец, уже не важно. Главное, чтобы он шел от всего сердца.