40-50: Не Спад, а Старт! Ваше Здоровье в Эпоху Расцвета
Представьте: вам за 40, или уже подбирается к 50. Карьера на пике, семья требует внимания, планы грандиозные, а тело вдруг начинает намекать: "Эй, правила игры меняются!". Не спешите списывать это на "возраст".
В мире пептидов легко запутаться… Но не тогда, когда знаешь секрет!
В мире пептидов легко запутаться… Но не тогда, когда знаешь секрет! В современном ...
Смерть вовремя секса: миф, который стоит развеять
Представьте себе: краткий миг у заката, сплетение тел, трепет страсти — и вдруг… финал. Не литературный, а реальный. Звучит как сценарий для триллера или эпитафия к легенде — но насколько это правда?
🥄 Полезный продукт для худеющих — чечевица
Покупайте чечевицу, друзья мои! Не шучу — она реально заслуживает места в каждом
Когда нужно кушать углеводы?
Мне нравится есть большую часть углеводов на завтрак, перед силовой тренировкой и после тренировки. Такой метод выбран не случайно. И вот почему... Просыпаясь с утра, вы более чувствительны к инсулину,
Продукты питания опасны для организма человека.
Опасность продуктов питания определяется несколькими факторами — от содержания вредных веществ и добавок до неправильного хранения и приготовления пищи. Вот список наиболее распространенных опасных продуктов,
Вывод ученых - Собаки и особенно Кошки замедляют деменцию
В мире медицины и психологии недавно обнаружен феномен, который поразил ученых, а те в свою ...
Два года назад я впервые закурил
Два года назад я впервые закурил не потому, что хотел казаться круче или следовать ...
Ноль градус, снизить градус. Объясняем.рф о "Белой горячке".
Снизить градус — всегда хорошая идея. Иначе к вам может заглянуть незваный гость: "белочка" смотрите видео. Однажды утром шла на работу, в семь утра: стоят на остановке два алкоголика мужика, ты чего пропал?
00:55
Как найти свой баланс в здоровом образе жизни
Говоря о здоровом образе, жизни важно отметить одну важную деталь – как в целом ...
Парадокс! Случай когда искажение реальности и самообман является признаком здорового человека
В человеческом мозге есть определенный так называемый "глюк", что уже давно известен специалистам, из-за которого большинство здоровых людей видят на данной картинке именно выпуклое изображение,...
Летний рацион: свежесть, здоровье и избегание вредных привычек
Летний период — это время ярких красок, свежести и разнообразия в нашем рационе. Вот что стоит включить в меню, а от чего лучше отказаться, чтобы чувствовать себя бодрыми и здоровыми. 1. Свежие овощи и зелень:...
Роспотребнадзор признал опасной бутилированную воду в российских магазинах: превышение нормы лития в десятки раз
Вода, которую мы привыкли считать чистой и безопасной, оказалась скрытой угрозой. Эксперты Роспотребнадзора вынесли неутешительный вердикт: популярная вода «Сенежская», продававшаяся в «Ашане» Самарской области,...