Употребление кофе натощак может привести к развитию гастрита

Кофе и холодная вода способны привести к развитию гастрита, если употреблять их на голодный желудок. Об этом предупредила нутрициолог Кристина Журавлева.

Употребление кофе натощак активизирует функции ЖКТ, в частности в желудке вырабатывается соляная кислота. Этот процесс повышает риск развития гастрита. Также кофе на голодный желудок запускает работу поджелудочной железы. Орган вырабатывает ферменты, направленные на переваривание пищи. Однако она отсутствует в желудке, и вещества воздействуют на сам орган.

«Это может привести к сбою ее функционирования и заболеваниям ЖКТ», — предупредила нутрициолог в беседе с РИА Новости.

Кроме того, с утра натощак не рекомендуется пить холодную воду. Для организма, который еще находится в «спящем режиме», это может быть стрессом. После сна лучше употреблять теплые напитки. Также с утра не следует пить горячие кофе или чай. Это может привести к развитию рака пищевода, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Диетолог Елена Дороднева ранее предостерегла от злоупотребления кофе. В избыточном количестве напиток может нанести вред организму.

При этом черный кофе способствует похудению. Если употреблять напиток в течение дня, то повышается скорость сжигания калорий и снижается аппетит, передает «Ридус».

Подробнее ➤