Психолог и писатель Эндрю Фереби опросил 400 успешных людей по поводу их привычек и рекомендаций. Итогом работы стало 5 вещей, от которых точно отказались все люди на пути к успеху. Получилась - Антипирамида того, как делать точно не надо.
Пирамида потребностей Масслоу
Идея интервью успешных людей и поиск закономерностей не нова. Примерно также 70 лет назад поступил Абрахам Масслоу, что помогло ему придумать знаменитую пирамиду потребностей.
Он опрашивал успешных людей (в основном, ученых) и искал закономерности. В итоге составил пирамиду потребностей. Потребности Маслоу распределил по мере убывания важности. Человек сперва должен удовлетворить базовые потребности, затем он начнет двигаться по пирамиде вверх. Грубо говоря, пока вам нечего есть и вокруг вас лютует криминалитет - у вас не будет желания наслаждаться искусством. Не говоря уже о высшей ступени в пирамиде - самоактуализация.
Наверху он уже погружен в самоактуализацию. До этой стадии, по оценкам Масслоу, доходит не более 2% человек.
Сейчас пирамида потребностей активно критикуется психологами. Они считают, что она не отражает новых реалий нашего общества. Далеко не у всех открываются "новые уровни потребностей", даже когда удовлетворены первые два уровня. И, наоборот, немало самореализующихся людей, которых не любят, не уважают. Живут в бедности, а признание получают гораздо позже, часто уже после своей смерти.
Антипирамида успешных людей
Пирамида, возможно, и устарела, а методика нет.
Эндрю Фереби уже опросил 400 успешных людей. Этой цифры достаточно, чтобы выявить закономерности. Результатами Фереби делится на страницах Forbes и HuffPost. Буду приводить самые интересные, на мой взгляд, находки психолога. Закономерности, которые помогают успешным людям брать свои высоты.
Психолог собрал главные ошибки, которые назвало подавляющее большинство успешных людей (80%+). Эти поступки и привычки точно замедлят развитие и от них стоит отказаться.
Слишком много работаете
Это одна из ХУДШИХ привычек, которую большинство людей считают действительно полезной, говорит Эндрю Фереби. Речь идет о работе 10 и более часов в день, много лет подряд.
Многочасовая работа на самом деле вредит производительности. Вашему мозгу нужно время для отдыха и перезагрузки, чтобы он мог разобраться в проблемах и придумать уникальные решения.
Этого можно достичь, только соблюдая баланс между работой и отдыхом.
В какой-то момент работа из источника дохода превращается в источник тщеславия. На высоких позициях и у профессиональных специалистов денег уже и так достаточно. Дальнейший прогресс в карьере и дополнительные деньги уже не так сильно улучшают ваш образ жизни.
При этом, как следствие - эмоциональное выгорание и тревога. И от переизбытка труда и от уязвленного тщеславия (всегда будет кто-то кто лучше. И всегда будет кто-то, кто будет мешать вам).
В долгосрочной перспективе это проигрышная стратегия.
Просмотр новостей
Вспомните, когда последний раз ваша жизнь изменилась после просмотра новостей?
Просмотры новостей - даже деловых, общественно значимых, крайне редко влияют непосредственно на жизнь зрителя. Это не дает им контроля над ситуацией, не помогает в каких-либо жизненных историях.
Я НИКОГДА не встречал успешного человека, который регулярно смотрит новости.
А как же быть деловым людям, которые должны быть в курсе событий? Рекомендация от них - в конце дня просмотреть главные заголовки какого-нибудь крупного авторитетного издания. Это быстро введет вас в курс дела и не потратит вашего времени.
Просмотр новостей - это пустая трата времени. Вы не информируете себя. Вы покупаетесь на кучу раздутой информации, предназначенной для того, чтобы напугать вас и отвлечь от реалий вашей жизни.
Они не напиваются. По крайней мере, делают это редко
Да, успешные люди умеют веселиться. Когда у тебя много денег - почему бы не закатить вечеринку!
Да, успешные люди порой пьют текилу и зажигают на танцполе. Но только иногда.
Однако психолог не смог найти ни одного успешного бизнесмена, который напивается хотя бы раз в неделю.
Они не обвиняют других в своих неудачах
Если вы работали когда-либо в офисе, то наверняка встречали людей, которые "всегда правы". У них всегда идеальная картинка для начальства. Их показатели всегда растут. А если вдруг что-то случилось не так - они начинают тратить все силы на поиск козла отпущения. Они убеждены, что у них не бывает ошибок, а в проблемах виноваты окружающие.
Это одна из печальных вариаций комплекса отличника. Человек хочет быть во всем правым и прекрасным в глазах мамы начальника. Поэтому он лучше обвинит во всем других, чем признает свою вину.
Но это прямой путь в неудачники, говорит психолог.
Вряд ли вам попадется неудачник, признающий ответственность за свою жизнь и отсутствие успеха.
Мы ищем причину несчастий в супруге, коллегах, власти и т д. "Вот если бы они были другими - у меня бы все получилось!".
Природа живет по совсем иным принципам. Флора и фауна не ждет, когда условия поменяются. Они либо адаптируются и становятся успешными, либо вымирают.
Важно сосредоточиться на том, в чем вы можете стать успешным, невзирая на внешние обстоятельства.
Делать нужно то, что любишь
Мысль тривиальная, но ей никто не следует.
Мы живем в обществе, где нас с самого раннего возраста программируют и приучают быть послушными и подчиненными винтиками в машине, замечает психолог.
Нас не учат думать или жить для себя. Нас учат быть удобными для родителей и общества.
Поэтому люди, вступив во взрослую жизнь, получают стабильную работу в офисе. Это приносит доход ровно на том уровне, чтобы хватало на выживание и минимум развлечений. Но богатство создают совсем другие люди.
А мы сгораем и злимся.
По данным опросов министерства труда США, более 83% американских рабочих "активно отстранены" от того, что они делают. Помните термин Карла Маркса "отчуждение"? На нем построена гипотеза о скором крахе капитализма.
Раньше кузнецы, бортники, мастера и ремесленники были связаны со своим трудом. Сделал серп - продал соседу. Потом видишь, как он этим серпом снимает урожай.
Сейчас ты стоишь на конвейере и абсолютно далек от тех людей, что будут ездить на собранном тобой автомобиле.
Ситуация со времен Карла Маркса не изменилась. Еды стало больше, но счастья не прибавилось. Большинство людей по-прежнему далеки от результата своих трудов.
Производительность растет, а зарплата нет.
Пока выглядит, как тупик. Единственный выход из которого - заниматься тем, что тебе по-настоящему близко. Это может быть трудно, но важно искать возможности.
