Быть или казаться

Знаете, что является залог здорового самоощущения - согласие с собой.

Когда вы знаете все свои сильные стороны, при этом адекватны к своим качествам, которые. Скажем прямо, ну, так себе. Видите себя целиком, без отвержения, а с принятием.

Вы перестали всем и каждому угождать, не зависите от мнения других. Не будете бегать за людьми, чтобы сказать, как вам все равно. Вы обладаете своими целями, своим мнением, которое не надо всем доказывать, объяснять, оправдываться. Зачем?

Как же часто многим мешает страх: а что обо мне подумают? Вдруг меня отвергнут, уйдут, всем расскажут, какой я плохой. Как же для них важно мнение окружающих...

И здесь есть пути решения. Но бывает, что самому не справиться, или это будет слишком долго, сложно и не факт, что эффективно.

Что делать? Взрослеть. Постарайтесь понять, что реакция на ваши действия и слова - это выбор человека, не ваш - а его! Помогает фраза: "Я это - я, а ты - это ты". Так происходит отлипание и отрезвление.

Так что - ставьте цели, следуйте своему плану, знайте свои ценности и формируйте твёрдость убеждений. Чаще слушайте себя. Ответьте на вопрос: что мешает уже сейчас так жить? Именно быть, а не казаться.

Будьте счастливы!

https://t.me/Psychollgy