Что такое созависимость?

В данной статье речь пойдет о таком понятии, как «созависимость».

Что представляет из себя созависимость?

Созависимость — это нездоровая и деструктивная модель поведения в отношениях между людьми, в которой созависимый человек болезненно зациклен на чужой жизни и проблемах. Вы делаете для другого человека неизмеримо больше, чем для себя? Тогда вам следует задуматься вот о чём: если ваш близкий совершает неблаговидные поступки, которые вы не можете принять и одобрить, то это его собственный выбор и ответственность будет нести он один. Спасайте сами себя!

Спасая других, мы действуем преимущественно в своих собственных интересах, а отнюдь не в интересах спасаемых, – никогда не забывайте об этом!

Зависимость, созависимость, как и тунеядство, алкоголизм и любое антисоциальное поведение никогда не исчезнут по одному вашему горячему желанию и призыву прекратить это: все эти явления имеют под собой основу, но абсолютно не вы должны выискивать её и бороться с ней.

Не пытайтесь контролировать чужую жизнь, так как вы упускаете вашу

Неустанно хлопоча над устройством чужой жизни, вы игнорируете свою. Почему вы не займётесь собственными проблемами, а погружаетесь всем своим существом в решение чужих? Проанализируйте это.

Мы не можем постоянно контролировать всех и вся и просто физически не в состоянии держать под неусыпным наблюдением жизнь других людей.

Перед тем как очутиться в конкретной ситуации, человек принимал целую череду самостоятельных решений, приведших его именно в то самое место, где он сейчас и находится. Жизнь других людей – это сугубо их выбор и ничей более.

Каковы главные признаки созависимости?

После рождения мы абсолютно беспомощны и выживаем лишь чаяниями и заботами наших дорогих родителей. Но поскольку родители неразрывно связывают свою жизнь с жизнью любимого чада, то может происходить их незаметное объединение в «мы»: «Мы уже разговариваем, мы хорошо кушаем, мы опять заболели». Допустимо, когда так говорят родители трёхлетнего ребёнка, но вот когда подобное продолжается в 16 лет, то стоит насторожиться.

Человек, не осознающий собственных личных границ, не замечает и чужих. Созависимость очень часто формируется в раннем детстве по причине фанатичной, всепоглощающей любви родителей к своей кровиночке.

Главные признаки созависимости:

• чувство попадания в западню контролирующих отношений;
• зависимость от постоянного одобрения и поддержки;

• полное бессилие что-либо поменять в деструктивных отношениях, либо совсем выйти из них;

• жажда внешних стимуляторов для отвлечения от существующих проблем (алкоголя, наркотиков, обжорства, трудоголизма, половой распущенности).

Созависимость, как и зависимость от чего или кого-либо, показывает, что человек не в состоянии существовать самостоятельно и независимо.