Где взять энергию? Как оставаться в ресурсе?

Когда хочется многое успевать, приносить много пользы, но сил и энергии не хватает🤷‍♀️ Вам знакомо это состояние?

Почему даже люди, которые делают правильные действия: читают книги, занимаются любимым делом, развиваются духовно – даже они чувствуют упадок сил?

🧘🏻‍♀️Энергию надо не только восполнять, но и не сливать.

Представьте сосуд. Если он целый, то он остаётся наполненным. Но если в нем есть отверстия, то вода убегает через эти дырки 😬 Сколько ни заливай, всё вытекает наружу. И ёмкость постоянно пустая.

Как понять, где эти «дырки»?

❌Что забирает энергию: осуждение всех и вся; постоянное недовольство окружающим миром; вредные привычки, нездоровая пища, частая смена сексуальных партнёров – потакание своим желаниям, которые чаще всего ведут к страданиям.

И у такого человека просто нет сил на серьезные изменения. Главная его задача – закрыть слив. Только тогда появится ресурс, чтобы делиться им с другими людьми.

Вот вы выходите из дома, и вас постоянно что-то раздражает: правительство не нравится, дороги не нравятся, кто-то на ногу наступил – не нравится. Жизнь в постоянном раздражении – откуда здесь быть энергии?

🌿Но когда мы в любых событиях видим божественный замысел, наша жизнь меняется🧘🏻‍♀️ Когда мы воспринимаем любое событие и любого человека как учителя, уходит раздражительность, а её место занимает благодарность. И дырка «гнев» закрывается.

🌴Самостоятельные путешествия: помогают расширить кругозор и не осуждать.

Вы перестаёте сравнивать: вы видите, что в каждой стране – своя религия, своя традиция. И в каждой стране есть счастливые люди, и есть несчастные люди. Это практика свободы, практика невдавания в крайности.

🍀Хорошее упражнение – выписать всё, что забирает у вас энергию: пища, общение с каким-то человеком, событие, внутренняя эмоция. Также напишите всё, что вам даёт энергию. И начинайте закрывать «дыры».

Напишите в комментариях ниже «Я это сделаю!», а также поделитесь, как вы восполняете ресурс. Возможно, именно ваша история поможет кому-то изменить жизнь.