Какой чай вы пьете? Кипяток или теплым?

Чай является одним из наиболее полезных напитков. Но многие даже представить себе не могут, что этот ароматный напиток способен навредить организму. В серые холодные дни хочется выпить чашку горячего чая. Но слишком горячий чай может иметь негативное влияние на наше здоровье. Спустя немного времени после закипания вода. Как правило, имеет температуру от 80 до 95 градусов. Если вы позволите чаю остыть на несколько градусов и выпить одну чашку, это превосходно. Однако. Если вы употребляете горячий чай в больших количествах (500 мл. и более), то можно подорвать свой иммунитет. Никакого смысла пить горячий чай нет. Наилучшая температура чая для питья-не превышает 56 градусов.