"Жидкий яд": 6 вредных напитков, которые многие пьют почти каждый день

Правильная жидкость помогает нашему организму лучше работать и усваивать пищу. Но в современный век, когда технологии есть повсюду и даже в сфере питания, существует масса вредных и опасных напитков, которые полюбились нам.

На самом деле, если хорошо подумать, то их гораздо больше, чем 6, но здесь собраны наиболее опасные и вредные, от которых лучше отказаться навсегда.

Растворимый кофе и чай в пакетиках

Оба этих продукта получены исключительно химическим путем, а это значит, что уже в них мало чего хорошего. Что имеется ввиду: растворимый кофе делается практически из отходов, хоть и содержит немного кофеина.

А вот что касается чая, то вкус получается (а иногда даже и цвет) с помощью химических добавок. Поэтому простой вывод - пить натуральный кофе и хороший заварной чай.

Соки в пакетах

Хотя на упаковке и написано, что сок - полезно и вкусно, натуральные фрукты и прочее, но если "копнуть глубже", то максимум, на что можно рассчитывать - всего 30-40% сока, а остальное вода и сахар.

По сути, сахар и делает напиток таким вредным, а натуральный сок стоит значительно дороже и не всегда встречается на прилавке.

Энергетики

Это настоящий двойной удар по нашей системе. В состав любого энергетика входит кофеин, таурин и сахар. Да, конечно, он выполняет свою функцию и хорошо бодрит, если вы устали, но когда эффект закончится (а это произойдет быстро), то самочувствие станет гораздо хуже, чем до этого.

Молоко

Само по себе молоко - полезный продукт, но большое количество "НО!" в его употреблении превращает его во вредный. Во-первых, с годами организм уже гораздо хуже усваивает молочные продукты, во-вторых, молоко промышленное проходит множество стадий обработки, из-за которой все полезное и убивается.

Так что, в нынешних реалиях это скорее опасный продукт, нежели полезный.

Алкогольные коктейли

Опять же, двойной удар по нашему сердцу и сосудам. Сам по себе алкоголь влияет вредным образом, а сахар и химикаты, которые добавляются в коктейли для вкуса и цвета лишь усиливают эффект.

Большинство отравлений как раз и происходит либо некачественным алкоголем, либо алкогольными коктейлями.

Молочные коктейли

И снова наш любимый (нелюбимый) сахар. Сам по себе коктейль содержит в составе мороженное, так помимо этого в нем добавляют кучу сладостей, какие-то печенья или поливают шоколадом, что делает из него настоящую "инсулиновую бомбу".

Помните, что есть еще куча полезных напитков, которые так же вкусны и полезны.

Источник