Эксперимент над лемурами с умеренным питанием

Хотелось ли Вам прожить подольше? Люди прибегают к различным способам, что бы увеличить свою жизнь. Избавляются от вредных привычек, занимаются спортом, увлекаются различными философиями. Сегодня речь пойдет об умеренном питании.

Французские ученые провели исследование на взрослых лемуров. Эксперимент заключался в следующем, лемуров разделили на две группы, одна группа питалась, как обычно, а другой группе урезали рацион на треть. Наблюдение за лемурами продолжались десять лет. В группе, где был урезан рацион на треть продолжительность жизни увеличилась на 50 процентов. Так обычный лемур жил 6, 4 года, а с урезанным рационом - 9, 6 года.

Но на этом открытия не закончились. Ученые заметили, что у лемуров питавшихся умеренно, процент заболеваемости раком и диабетом был значительно меньше! Да и работа мозга была значительно лучше.

Простите, не хочу сравнивать людей с лемурами. Но согласитесь умеренное питание идет на пользу и человеку. Во - первых, лишний вес - лишние болячки. Плюс питаемся сейчас мы не понятно чем.

Так что может быть стоит прислушаться к эксперименту над лемурами и сократить свое питание на треть? Тем самым продлим себе жизнь и избежим многих заболеваний. Конечно, это дело личное каждого человека и поступать и решать только Вам! Я лишь поделился интересной информацией.

Источник https://humanstory.ru/health/lemur-567