Критериями для составления рейтинга сообществ стали популярность и приверженность научному подходу. С учетом специфики Фейсбука, отдельно выделили лучшие страницы и группы по психологии.
Топ-5 страниц по психологии в Facebook****
Facebook**** – это огромная социальная сеть, где порой трудно разобраться русскоязычному пользователю. Большое количество контента часто компенсируется его низким качеством, что, конечно, касается и страниц, посвященных психологии, ведь многие из них на Facebook**** вообще никакого отношения к данному направлению не имеют. Мы же постарались отобрать для вас наилучших представителей среди страниц по психологии, где вы сможете найти не только полезный, но и качественный контент. Страницы мы оценивали с позиции: полезности постов; количества участников; возможности общения; администрации.
5-е место. Азбука психологии
www.facebook****.com/Азбука-психологии-1565429723696945
Пятое место в нашем топе страниц по психологии Facebook**** занимает «Азбука психологии». Данная страница имеет достаточно популярное содержание, в котором разберется не только профессиональный психолог, но и просто интересующийся пользователь. Тематика страницы полностью посвящена психологии, а в перемешку с «психологичными» рассуждениями вы сможете найти достаточно много полезных постов, посвященных психологии и психотерапии, например, таблицу с видами психологических защит или инфографику с описанием теории Фрейда.
Группа существует достаточно давно, с 2015 года, однако, к сожалению, пока не имеет такого уж большого числа подписчиков, но вряд ли это столь важно, для искушенного читателя, который ищет действительно интересную информацию в сети.
4-е место. Психологический Журнал
www.facebook****.com/psychojournal
Четвертое место в нашем списке уверенно занимает «Психологический журнал». «Психологический журнал» — это группа, представляющая интернет-журнал (https://psychojournal.ru/), посвященный психологии, что и определило его направленность.
Зайдя на страницу журнала, вы не увидите новостей про жену Малахова или про фазу, в которой будет находится меркурий в следующем месяце. Вместо этого вам откроется сообщество со своим уникальным стилем и интересными постами, которые посвящены психологии и психотерапии. Здесь вы можете встретить как посты с описанием внутреннего мира пограничного пациента, так и юмористические цитаты, поданные опять же в русле психологии. А так как страница представляет интернет-журнал, то там часто публикуются новости о журнальных статьях, которые также имеют интересное содержание и пишутся профессионалами своего дела.
3-е место. Новости нейронаук и нейротехнологий
www.facebook****.com/neuronovosti
Данная психологическая страница является одной из наиболее интересных и полезных в нашем списке, так как она освещает новости и последние открытия в науках о мозге. Здесь вы сможете узнать, как продвигается поиск лекарств от болезни Альцгеймера и депрессии или как функционирует наша память и какие нейроны отвечают за восприятие тех или иных объектов. При этом в разные дни обычно публикуется информация об ученых, которые родились в это время или сделали свои открытия, что конечно же, будет интересно любому человеку, увлеченному психологией. Таким образом вы можете узнать из этой страницы очень много нового для себя и возможно именно с нее начать свое знакомство с нейронауками.
Все же и эта страница далека от идеала, так как является крайне специализированной, и неискушенный в вопросах нейронауки читатель, просто не сможет понять содержания половины постов (например, про то какую функцию играют отдельные трансмиттеры тех или иных генов). Однако, всем интересующимся научными открытиями в области мозга данная группа обязательна к участию.
2-е место. Нейробиологические основы психотерапии
www.facebook****.com/neurobiologypsy
Данная страница похожа на «Новости нейронаук и нейротехнологий», так как здесь также освещаются основные новости исследований в области нейробиологии. Однако, что для нас показалось более интересным, так это то, что здесь говорится не о нейробиологии в целом, а о нейронауках применительно к психотерапии, в частности. Например, здесь вы можете узнать, как нейробиологи советуют избавляться от ненужных мыслей или как, происходит генерализация страха при тревожных расстройствах. И, конечно, такая информация несет намного большую практическую значимость для психологов и психотерапевтов.
К сожалению, группа является достаточно маленькой, и заходить в нее вы будете в основном для просмотра постов, нежели общения, что, однако, не умаляет ее значимости.
1-е место. Частная психотерапевтическая практика
www.facebook****.com/treatpractice
Первое место в нашем списке мы отдали странице «частная психотерапевтическая практика». Название страницы полностью отражает ее содержание, так как здесь с интересом освещаются различные вопросы психотерапевтической практике, причем делается это простым и доступным языком.
На странице вы найдете большое количество познавательных видео с выступлениями психологов-практиков. Причем таких практиков на странице достаточно большое количество, так как она является одной из самых крупных по числу участников. Страница представляет популярный интернет-ресурс (https://psy-practice.com), на котором уже также зарегистрировалось большое количество психологов и психотерапевтов. Так что, если и вы хотите погрузиться в мир психотерапии, этот ресурс вам идеально подойдет.
Топ-5 групп по психологии в Facebook****
На сегодняшний день достаточно сложно отыскать группу в Facebook**** с действительно качественным контентом, посвященным психологии. За огромным количеством непонятных сообществ с обзором новостей и гороскопов, которые выдаются за «психологический» контент практически невозможно разглядеть поистине интересны группы, администрация которых, действительно вкладывается в свое дело. Но мы решили вам помочь и составили свой топ групп по психологии в Facebook****.
5-е место. Психология и Психотерапия
www.facebook****.com/groups/psychologypsychotherapy
Группа «психология и психотерапия» может стать интересной для всех, кто интересуется данными направлениями и общением в рамках психологической практики. В группе выкладываются посты и вопросы посвященные именно психологии, а не взаимоотношениям Моргенштерна с его девушкой (как это обычно бывает). При этом в группе присутствует большое количество участников, с которыми всегда есть, что обсудить. А администраторами группы являются профессиональные психотерапевты, которые также готовы ответить на ваш вопрос.
4-е место. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
www.facebook****.com/groups/associationcbt
Несмотря на то, что данная группа имеет достаточно специализированное содержание и направлена по большей части на представителей и любителей когнитивно-поведенческой терапии, а также на участников самой ассоциации, все же и простой человек, интересующийся психологией может найти в ней для себя много нового.
Например, в группе вы сможете отыскать переводы интервью некоторых всемирно известных когнитивно-поведенческих психотерапевтов, типа Аарона Бека и Роберта Лихи, а также узнать основные новости из мира КПТ.
Создателями и администраторами группы являются достаточно известные в России когнитивно-поведенческие терапевты, что можно считать гарантом качества, постов, которые вы можете в ней увидеть.
3-е место. Психотерапия и мозг
https://www.facebook****.com/groups/behavingbrain
Группа «психотерапия и мозг» будет интересна всем тем, кто хочет получить не только поверхностные знания в области психологии, но и углубиться в тайны мозга и связь его функционирования с эффектами психотерапии.
Группа в основном посвящена современным открытиям в области нейробиологии, которые можно рассматривать применительно к психотерапии: как функционирует мозг при депрессии; каким образом стресс изменяет поведение; какова нейробиология при психической травме и др. На все эти вопросы вы сможете найти ответы в данной группе, а также обсудить свои находки с другими участниками.
Администрацию же представляет нейробиолог и психолог-практик Екатерина Винник, что лишь добавляет баллы в копилку данному сообществу.
2-е место. Психологи и психотерапевты
www.facebook****.com/groups/psychologyst
Огромным плюсом данной группы конечно же является большое количество участников, что гарантирует вам возможность общения и получения ответа на свой вопрос. В целом посты в группе в основном и посвящены вопросам участников, на которые даются вполне адекватные ответы. Создателями группы являются профессиональные психологи и психотерапевты, которые ответственно подходят к своей работе.
1-е место. Адекватная Психология
www.facebook****.com/groups/1108035005873901
«Адекватная психология» - одна из наиболее крупных групп в нашем топе. В ней публикуются интересные посты, посвященные вопросам психотерапии и гипноза. Зайдя в нее, вы всегда сможете наткнуться на обсуждение того или иного поста. Сами же посты имеют научное содержание и исходят из практики и наработок психотерапевтов и гипнологов, которые составляют администрацию группы. При этом группу от предыдущих отличает достаточно хорошая сбалансированность, так как здесь присутствуют и сложные посты с описанием теории, в которые стоит вникать какое-то время, так и обычные посты из мира психологии, посвященные новостям в стиле «цыганка с помощью гипноза ограбила магазин» или психологическому юмору.
Администрация “Адекватной Психологии” активно участвует в обсуждениях и готова ответить на вопросы участников. И на данный момент эта группа точно будет стоять у вас на первом месте если вас заинтересовали психотехники и психология в широком смысле этого слова.
