Возможно, у вас плохая память, но есть простые приемы, позволяющие предотвратить эту досадную потерю памяти.
Вам когда-нибудь было трудно запомнить чье-то имя? Возможно, вы даже можете мысленно увидеть лицо этого человека, а если кто-то из друзей намекнет вам, что это кто-то, вы сразу вспомните его.
Хотя это часто случается с именами людей, на самом деле это может произойти с любым словом. Дело не в том, что вы не можете вспомнить значение слова, а в том, что вы не можете найти для него лингвистический ярлык.
Вы держите в голове значение этого слова, но просто не можете его произнести, и это распространенная проблема, которая мучает почти всех людей среднего и пожилого возраста с когнитивными проблемами. Даже при запоминании самых знакомых слов и имен знакомых людей провалы в памяти могут возникать без предупреждения.
Исследователи обнаружили, что наиболее проблемными словами являются собственные существительные и названия предметов. Это внезапное короткое замыкание памяти может длиться секунды, минуты или даже часы, что вызывает раздражение. На самом деле, когда пожилых людей спрашивают, что беспокоит их с возрастом, они часто упоминают только одно - что некоторое время не смогут вспомнить слово, которое собирались сказать.
В этом случае он/она точно знает, какое слово он/она собирается произнести. Кажется, что слово, сорвавшееся с ее губ, уже на кончике языка, но по какой-то причине оно просто не выходит, по крайней мере, в этот момент.
Психологи называют это явление "кончиком языка". Но действительно ли это предвестник путаницы, как кажется?
"Проблемы "гиперэгоистического расстройства памяти".
Как влюбленность помогает нам выучить язык?
Вы можете выучить новый язык за час в день без практики в течение всей жизни
Переутомление может быть смертельным Самооценка симптомов, о которых вы не знаете
Игры с определенными словами могут вызвать досадное недоумение
Для психологов, изучающих остроумные явления, попытка понять, как и почему они возникают, является немаловажной задачей. Подобно тому, как астрономы изучают переходные астрономические явления, такие как сверхновые, исследователи знают, что переходные явления рано или поздно произойдут, но они не знают точно, когда именно. Из-за этой неопределенности исследователи применили два совершенно разных подхода к исследованию. Один из них заключался в изучении естественных данных, а другой - в экспериментальном подходе, когда участников экспериментально заставляли произвести феномен "кончика языка" и изучали его.
В частности, они попытались количественно оценить два аспекта этого явления, один из которых - частота возникновения феномена "кончика языка", а другой - вероятность его преодоления. Преодоление означает, что слово, которое хотели, но не произнесли, наконец, успешно придумано самостоятельно без посторонней помощи (например, поиска слова или подсказки друга).
Участники исследования записывали каждый раз, когда им приходилось сталкиваться со сложной ситуацией, а исследователи изучали их записи, чтобы оценить частоту и вероятность ее преодоления. Результаты исследования показали, что студенты университетов сталкиваются с проблемой западения языка примерно один-два раза в неделю, причем этот показатель несколько выше среди тех, кому за 60 и за 70. Напротив, частота встречаемости была почти в два раза выше среди участников исследования в возрасте 80 лет, чем среди студентов университета. Дневниковые исследования участников показали, что феномен "кончика языка" может быть преодолен, и что типичный показатель успешности этого типа исследования может превышать 90%.
Однако, интерпретируя эти природные данные, мы должны принимать их с щепоткой соли. Вероятность этого выше, потому что пожилые люди, которые больше беспокоятся о своей мгновенной потере памяти, могут быть более внимательными, отмечая свои реакции на феномен "кончика языка". И, возможно, потому что их жизнь не так насыщена, как у молодых людей, пожилые люди могут более тщательно фиксировать языковые явления, которые с ними происходят. Возможно также, что участники зафиксировали больше случаев, когда им удалось преодолеть феномен кончика языка, и меньше случаев, когда им это не удалось.
Другим методом исследования является экспериментальное вызывание у участников феномена "кончика языка". Этот метод был изобретен психологами Гарвардского университета Роджером Брауном и Дэвидом МакНиллом.
Они обнаружили, что если предоставить участникам только словарное определение необычного английского слова, то участники обычно не могли произнести это слово. Определение одного из английских слов, использованных в их исследовании, звучит так: "морской навигационный прибор, используемый для измерения угловых расстояний между объектами, особенно высоты солнца, луны и звезд".
(Если этот пример привел к язвительному явлению, то искомое слово - секстант, или "секстант").
В этом исследовании участники часто могли без труда произнести нужное им слово. В других случаях участники не знали, какое слово описывает определение. Однако если они оказывались в феноменальном состоянии, Браун и МакНил задавали больше вопросов. Исследователи обнаружили, что, несмотря на то, что участники были в невнятном состоянии, они все равно могли правильно ответить на некоторые вопросы, связанные со словом, даже если они не могли понять само слово.
Например, когда участников просили угадать, сколько слогов в слове или какая у него начальная буква, они показывали результаты, значительно превышающие вероятность угадывания. Неудивительно, что даже если участник произносил неправильное слово, оно обычно имело схожее значение с правильным ответом. Когда участникам давали определение "секстанта", они иногда отвечали "астролябия" или "компас". Однако они также иногда давали слова, которые по звучанию были похожи на правильное слово. Значение слова "секстант" заставило участников ответить "секстент" и "секстон". ответить.
Если представить, что моряк, использующий секстант, не был ни музыкальным пономарем, ни церковным старостой, то ошибочным будет предположение, что какой-то фактор влияет на восприятие слов в нашей памяти.
Однако исследования пожилых людей показали, что некоторую информацию, например, начальную букву слова, пожилым людям угадать не так просто.
Как и многие другие вопросы, связанные с когнитивным старением, мы можем рассматривать увеличение числа язвительных явлений как вопрос о том, является ли стакан наполовину пустым или наполовину полным, т.е. его можно рассматривать как с точки зрения "за", так и с точки зрения "против". С одной стороны, кратковременная неспособность вспомнить слово, которое нужно сказать, может рассматриваться как свидетельство того, что связь между словом и его значением ослаблена с годами и слишком долгим пребыванием в памяти. Тем не менее, учащающееся с возрастом явление "язвительности" может отражать и нечто совершенно иное.
По мнению Донны Дальгрен, психолога из Юго-Восточного университета Индианы, ключевым моментом является не возраст, а знания. Если у пожилых людей больше информации хранится в долговременной памяти, то у них также будет больше случаев кратковременного забывания слов.
Это явление тоже может иметь свое место и быть сигналом для пожилых людей, что слово, которое они не могут произнести в данный момент, на самом деле является чем-то знакомым, даже если они не могут вспомнить его сейчас.
Эти размышления о способности к запоминанию полезны, так как предполагают, что если вы потратите больше времени на поиск слова, которое хотите выразить, то в конце концов вам удастся его найти.
Таким образом, феномен кончика языка может представлять собой не потерю памяти, а ценный источник информации. Если вы уже достаточно взрослый человек и все еще беспокоитесь о том, что часто не можете вспомнить слово, будьте уверены: исследования психологов показывают, что если вы регулярно занимаетесь аэробными упражнениями, косноязычие может проявляться реже.
Поэтому в следующий раз, когда вы не можете придумать слово, которое хотите сказать, не оставайтесь в своей комнате, выйдите на улицу и побродите по окрестностям, и слово само придет вам в голову.
