ОБ ОТНОШЕНИЯХ, ЭМПАТИИ И КНИГАХ (часть 3)

https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1665167/pub_5d2327955b421500aec609d0_5d232a65cd448500b80570d9/scale_1200

"У каждого своя правда", - помнится мне, прочитала я в школе на уроке литературы. Думала, что это одно из высказываний деда Щукаря из романа Михаила Шолохова «Поднятая целина", сейчас засомневалась. Возможно это «крылатая фраза» прозвучала не в одной книге. Пусть простят литераторы мою забывчивость, главное, что это фраза мне очень помогает по жизни: в общении с родными, друзьями, коллегами, особенно в профессиональной сфере, когда вдруг начинаешь понимать, что подключила собственные эмоции на ситуацию клиента. Именно осознание того, что «у каждого своя правда» возвращает меня к равновесию и дает мне возможность понять собеседника. В любом общении, для меня, очень важно держать эту фразу в голове. С верой такая же ситуация как с правдой. Вера - это понятие философское, у каждого человека свое видение, свое "слепое" чувствование (не измерить, не проверить). Правда и вера каждого заслуживает уважение. Если сейчас осуждение «правильности» какой либо веры (религии) является неподобающим, неприличным, то с правдой - ситуация другая. За «свою правду» некоторые люди готовы на очень многие неадекватные поступки, одни доказывают ее «с пеной у рта», другие в ход пускают куда более весомое оружие, нежели слово. Доказывание «своей правды» приводит к конфликтам в семье и коллективах, а доказывание «правости» в глобальном смысле - к войнам. Все конфликты зарождаются из-за разности идеологии. Но мы же помним - «По вере вашей да будет вам» (Евангелии от Матфея Мф 9:29), думаю и с правдой та же ситуация – по правде нашей да будет нам.

Мы привыкли считать, что наш мир двухполярный. В глобальном смысле двухполярность подразумевает существование двух супердержав, от политики которых зависит во многом мирное существование на Земле. Но есть страны (народности), которые живут за пределами этих двух центров. И у них есть свои потребности в жилье, пище, одежде, общении, в поддержании мира на их территории…И интересы этих людей большим политикам мало интересны.

Обычные люди, в повседневной жизни, ведут себя также как мировые политики - не замечают интересы окружающих их людей, проявляя эгоизм. Люди разучились проявлять сочувствие и сопереживание к окружающим. Люди, в большинстве своем, привыкли делить все на черное и белое, на плохое и хорошее.

Человек - существо социальное, мы живём в семье, в коллективе, в обществе. Для счастья нам нужны: общение, понимание, доверие и любовь. И все эти составляющие мы получаем исключительно в общении с другими людьми. Конечно, есть люди, которые достигают этого состояния (счастья, любви) через общение с природой, животными, или в медитации, но упустим этот момент, так как речь сейчас о простом человеческом счастье, которое доступно для всех, независимо от вероисповедания и духовных практик.

От того какие эмоции мы переживаем в отношениях с родными и окружением, мы судим о том счастливы мы или нет. Нельзя назвать счастливым человеком того, кто каждый день конфликтует с родными или окружением.

Единственная книга об общении и решении конфликтов, которая нашла отклик у меня - это книга Маршала Розенберга "Ненасильственное общение". Эта книга учит общению, помогает наладить или улучшить отношения, избегать конфликтов и насилия. Маршал Розенберг выделяет четыре составляющих ненасильственного общения - наблюдение, чувства, потребности, просьбы. Для ненасильственного общения нужны инструменты – честное самовыражение, доверие и эмпатия.

Рекомендую "Ненасильственное общение" всем, кто хочет развить свои коммуникативные качества, построить доверительные отношения.

От себя к словам автора книги могла бы добавить, что в общении важно быть не только эмпатом, но и быть толерантным. Мое мнение, что если в человеке нет толерантности - он не сможет осознанно сопереживать эмоциональному состоянию других людей, распознать чувства другого человека и выразить сострадание.

Отсутствие толерантности, навязывание своей правды, взглядов, верований окружающим безусловно ведёт к конфликтам и войнам. В нашем обществе слово толерантность вызывает много негативных эмоций. Что ещё раз показывает насколько наше общество нездоровое.

Нравятся мои статьи? Писать на тему толерантности и зачем нам это нужно?

Или написать про любовь?