5 эффективных правил, как настроить себя на рабочую обстановку дома

6 дочитываний
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 0,35 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Итак, цель поставлена - работать онлайн, работать на дому. Дело тоже выбрано. Работа приносит радость и удовольствие, а еще и деньги. На что жалуетесь? А вот есть на что. Как выстроить свой рабочий график, как замотивировать себя на работу, если над тобой нет строгого начальника. Как работать дома, если мы привыкли, что дом это место отдыха. Где мы любим поваляться на диване, посмотреть телевизор, полакомиться вкусняшками.

Так как же заставить себя работать дома и не отвлекаться на другие дела? Выработала для себя 5 правил, как настроить себя на рабочую обстановку дома. И готова с вами поделиться.

Правило № 1. Определите свои биоритмы

В офисе я работала с 9 до 18, и это одна из причин ухода в онлайн бизнес. Работая дома у вас есть отличная возможность построить рабочий график в удобное для вас время. Конечно какую-то работу придется выполнять и в это общепринятое рабочее время, но далеко даже не все профессии это требуют.

Поработайте неделю в разное время, экспериментируйте. Попробуйте встать рано утром, поработайте в обед, вечером и ночью. Оцените и сравните свои ощущения. Найдите для себя самые продуктивные часы. Запишите это время.

На следующей неделе проведите еще один эксперимент. Время совпало? Примите мои поздравления, вы справились с задачей и нашли свое самое продуктивное время. В эти часы выполняйте самую важную и ответственную работу.

Таким образом я для себя определила, что мне комфортно работать с 7 утра до 11. И в это время никто из домашних ко мне не обращается. Знают, что дверь в мою комнату закрыта, я занята. Потом в течение дня я выполняю разные текущие дела, гуляю с собакой, занимаюсь домашними делами. Вечером, после 21 часа, я опять с головой погружаюсь в работу, но занимаюсь мелкими задачами, которые не требуют большой концентрации внимания.

Правило № 2. Организуйте дома рабочее место, рабочий уголок

Подумайте где вам комфортно и удобно было бы работать. Необязательно выделять целую комнату под рабочий кабинет. Поставьте рабочий стол там, где вам не будут мешать и отвлекать вас. Кому-то даже и стол для работы не очень нужен. Достаточно удобного кресла, а ноутбук можно расположить на коленях.

У меня рабочего стола нет, при моей работе он не нужен. Утром я люблю работать сидя в удобном мягком кресле, прямо у окна. Во время работы часто перевожу взгляд от монитора на улицу. Глаза отдыхают, мозг в это время работает, думает. Мне удобно. А вечернюю работу выполняю прямо в кровати.

Организуйте рабочее место так, чтобы вам хотелось тут работать. Повесьте календарь, план работы. Любые приятные для вас мелочи настроят на рабочий лад.

Правило № 3. Четко планируйте свой рабочий день

Составляйте план не просто в голове, а обязательно его фиксируйте, так как вам удобно. Кто-то по старинке может записывать в тетрадь, в подготовленные таблички. Но я думаю, что на сегодняшний день уже все поняли, что удобнее работать в облачных программах для планирования. Все свои дела я веду в программе Trello. Удобный, понятный функционал. А для выполнения ежедневных задач идеально подойдут Todoist или Wunderlist. Последний еще и бесплатный. Посмотрите эти программы. Если у вас уже налажена работа в интернете, то скорее всего эти программы вам знакомы. Все перечисленные сервисы имеют приложения для смартфонов и онлайн синхронизацию с веб-версией.

Я обязательно просматриваю все планы вечером и с утра уже четко знаю чем я буду заниматься.

Правило № 4. Настройте себя на рабочий лад

Придумайте для себя какие-нибудь фишки, чтобы сразу появилось рабочее настроение. Это может быть определенная одежда и обувь.

Был проведен эксперимент среди работающих на дому. Одна группа работала в обычной домашней одежде, в халате. А вторая группа переодевалась в одежду, в которой можно приходить на работу в офис без дресс кода - они надевали удобную обувь, платье, брюки или юбку с кофтой и только после этого приступали к работе. Так вот, вторая группа показала более продуктивные результаты своего труда. Это все потому, что наш мозг домашние тапочки и пижаму воспринимает как что-то удобное, располагающее к уюту и расслаблению.

Но опять же, определитесь подходит ли это вам. Потому что я, например, довольно продуктивно работаю вечером в пижаме и в кровати.

Другой человек может взять на заметку такую фишку, как выйти из дома, обойти его вокруг и возвратиться, чтобы начать работу.

Любая придуманная вами фишка заставит ваш мозг настроиться на рабочий лад.

Правило № 5. Продумайте выходные дни

Это не обязательно может быть суббота и воскресенье. Ваша рабочая неделя не подчиняется закону 5/2. Это нам уже надоело в прошлом жизни. Здесь выбор за вами, но обязательно выделите себе выходные дни и перерыв в течение дня, для отдыха или домашних дел. Определите, как и свои биоритмы, как вам удобнее работать. Кому-то нужны выходные после 2-3 рабочих дней, кто-то продуктивно работает неделю, а потом может себе позволить неделю отдохнуть. Главное не работать без передышки и выходных. Запланировали выходной день - не работайте, отдыхайте. Иначе вы перегорите на работе о которой так долго мечтали.

Следуя этим 5 правилам вы составите свой личный рабочий план. Будет бешеная мотивация и продуктивная работа. Вы будете получать колоссальное удовлетворение от работы на дому, потому что вы занимаетесь любимым делом, а ваш рабочий день четко организован. Работайте в удовольствие, а ваш доход не ограничен никакими рамками.

Поделитесь в комментариях где вы привыкли работать, работаете ли на дому или только мечтаете об этом.

Проголосовали: 1

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

1 комментарий
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
DELETE

Как работать дома, если мы привыкли, что дом это место отдыха. Где мы любим поваляться на диване, посмотреть телевизор, полакомиться вкусняшками.

Ничего, настроимся

раскрыть ветку (0)

Новогодняя болталка на 9111: Куда ушло то самое чувство праздника?🎄✨

Делать особо нечего, салаты уже не лезут, по телевизору одно и то же. Решила заглянуть на наш любимый сайтик и пообщаться с вами.💕 Вот знаете, о чем хочу поболтать... Вроде бы всё есть и стол ломится от еды,...

«Новогодний засор»: «Водоканал» Петербурга переснял «Матрицу», призвав жителей не смывать салаты в унитаз! (лютое видео)

Вместе с наступлением самого весёлого, озорного и безбашенного праздника, в страну ворвалась очень страшная, разрушительная угроза. Под удар поставлена вся канализационная система государства!
01:32
Поделитесь этим видео

Проблема утечки знаний из России.

Не раз читал в социальных сетях, как многие поднимают тему утечки знаний из России. Молодые люди, получив образование, не находят достойной работы и зарплаты в своей стране и едут за границу.

Только дети делают нас бессмертными

Люди хрупки. И только дети делают нас бессмертными. Мы уязвимы. Болезни, случайности, ошибки — всё может оборвать нашу жизнь в любой момент. Люди умирают по самым разным причинам, и это страшно осознавать.

С 1 января в Москве вырос МРОТ до 39 730 руб

В областях 27 с копейками, а в Москве выше 39 тысяч. Этот МРОТ не хватит на месяц.Хотя мы видим , правителтьство думает о людях и повышает МРОТ! Но цены рвут все наши планы! Мы страна возможностей..

Как парень пытался отсудить 13 млн рублей, подаренных бывшей девушке на квартиру

История из серии «хотел как лучше». Молодой человек вложился в отношения по-крупному — помог купить девушке квартиру. Но вместо свадьбы получил закрытую дверь и смену замков. Чем все закончилось?
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы