5 эффективных правил, как настроить себя на рабочую обстановку дома
Итак, цель поставлена - работать онлайн, работать на дому. Дело тоже выбрано. Работа приносит радость и удовольствие, а еще и деньги. На что жалуетесь? А вот есть на что. Как выстроить свой рабочий график, как замотивировать себя на работу, если над тобой нет строгого начальника. Как работать дома, если мы привыкли, что дом это место отдыха. Где мы любим поваляться на диване, посмотреть телевизор, полакомиться вкусняшками.
Так как же заставить себя работать дома и не отвлекаться на другие дела? Выработала для себя 5 правил, как настроить себя на рабочую обстановку дома. И готова с вами поделиться.

Правило № 1. Определите свои биоритмы
В офисе я работала с 9 до 18, и это одна из причин ухода в онлайн бизнес. Работая дома у вас есть отличная возможность построить рабочий график в удобное для вас время. Конечно какую-то работу придется выполнять и в это общепринятое рабочее время, но далеко даже не все профессии это требуют.
Поработайте неделю в разное время, экспериментируйте. Попробуйте встать рано утром, поработайте в обед, вечером и ночью. Оцените и сравните свои ощущения. Найдите для себя самые продуктивные часы. Запишите это время.
На следующей неделе проведите еще один эксперимент. Время совпало? Примите мои поздравления, вы справились с задачей и нашли свое самое продуктивное время. В эти часы выполняйте самую важную и ответственную работу.
Таким образом я для себя определила, что мне комфортно работать с 7 утра до 11. И в это время никто из домашних ко мне не обращается. Знают, что дверь в мою комнату закрыта, я занята. Потом в течение дня я выполняю разные текущие дела, гуляю с собакой, занимаюсь домашними делами. Вечером, после 21 часа, я опять с головой погружаюсь в работу, но занимаюсь мелкими задачами, которые не требуют большой концентрации внимания.
Правило № 2. Организуйте дома рабочее место, рабочий уголок
Подумайте где вам комфортно и удобно было бы работать. Необязательно выделять целую комнату под рабочий кабинет. Поставьте рабочий стол там, где вам не будут мешать и отвлекать вас. Кому-то даже и стол для работы не очень нужен. Достаточно удобного кресла, а ноутбук можно расположить на коленях.

У меня рабочего стола нет, при моей работе он не нужен. Утром я люблю работать сидя в удобном мягком кресле, прямо у окна. Во время работы часто перевожу взгляд от монитора на улицу. Глаза отдыхают, мозг в это время работает, думает. Мне удобно. А вечернюю работу выполняю прямо в кровати.
Организуйте рабочее место так, чтобы вам хотелось тут работать. Повесьте календарь, план работы. Любые приятные для вас мелочи настроят на рабочий лад.
Правило № 3. Четко планируйте свой рабочий день
Составляйте план не просто в голове, а обязательно его фиксируйте, так как вам удобно. Кто-то по старинке может записывать в тетрадь, в подготовленные таблички. Но я думаю, что на сегодняшний день уже все поняли, что удобнее работать в облачных программах для планирования. Все свои дела я веду в программе Trello. Удобный, понятный функционал. А для выполнения ежедневных задач идеально подойдут Todoist или Wunderlist. Последний еще и бесплатный. Посмотрите эти программы. Если у вас уже налажена работа в интернете, то скорее всего эти программы вам знакомы. Все перечисленные сервисы имеют приложения для смартфонов и онлайн синхронизацию с веб-версией.
Я обязательно просматриваю все планы вечером и с утра уже четко знаю чем я буду заниматься.
Правило № 4. Настройте себя на рабочий лад
Придумайте для себя какие-нибудь фишки, чтобы сразу появилось рабочее настроение. Это может быть определенная одежда и обувь.
Был проведен эксперимент среди работающих на дому. Одна группа работала в обычной домашней одежде, в халате. А вторая группа переодевалась в одежду, в которой можно приходить на работу в офис без дресс кода - они надевали удобную обувь, платье, брюки или юбку с кофтой и только после этого приступали к работе. Так вот, вторая группа показала более продуктивные результаты своего труда. Это все потому, что наш мозг домашние тапочки и пижаму воспринимает как что-то удобное, располагающее к уюту и расслаблению.
Но опять же, определитесь подходит ли это вам. Потому что я, например, довольно продуктивно работаю вечером в пижаме и в кровати.
Другой человек может взять на заметку такую фишку, как выйти из дома, обойти его вокруг и возвратиться, чтобы начать работу.
Любая придуманная вами фишка заставит ваш мозг настроиться на рабочий лад.
Правило № 5. Продумайте выходные дни
Это не обязательно может быть суббота и воскресенье. Ваша рабочая неделя не подчиняется закону 5/2. Это нам уже надоело в прошлом жизни. Здесь выбор за вами, но обязательно выделите себе выходные дни и перерыв в течение дня, для отдыха или домашних дел. Определите, как и свои биоритмы, как вам удобнее работать. Кому-то нужны выходные после 2-3 рабочих дней, кто-то продуктивно работает неделю, а потом может себе позволить неделю отдохнуть. Главное не работать без передышки и выходных. Запланировали выходной день - не работайте, отдыхайте. Иначе вы перегорите на работе о которой так долго мечтали.
Следуя этим 5 правилам вы составите свой личный рабочий план. Будет бешеная мотивация и продуктивная работа. Вы будете получать колоссальное удовлетворение от работы на дому, потому что вы занимаетесь любимым делом, а ваш рабочий день четко организован. Работайте в удовольствие, а ваш доход не ограничен никакими рамками.
Поделитесь в комментариях где вы привыкли работать, работаете ли на дому или только мечтаете об этом.
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Ничего, настроимся