Диетологи назвали уникальное свойство лосося
ЧТО ЭТО ЗА РЫБА

Лосось – собирательное название нескольких видов рыб семейства лососёвых. У них красное мясо и вкусная красная икра. Они рождаются в пресных водах, но большую часть своей жизни проводят в морях. К пресноводью возвращаются только на период нереста. Учёные не перестают удивляться восхитительной памяти этих рыб. Они по запаху узнают воды, где сами родились, и только там производят на свет собственное потомство. Кстати, после метания икры они гибнут.

Медики и учёные назвали уникальное свойство лосося, которое положительно влияет на здоровье человека при включении этой рыбы в рацион.
По данным издания Eat This, Not That! со ссылкой на исследования, большое содержание Омеги-3 и жирных кислот в лососе и подобной ему красной рыбе снижает воспаление и помогает справляться с хроническим заболеванием артерий. Поэтому лососевые рыбы играют важную роль в борьбе с атеросклерозом.
Кроме того, отмечается, что лосось является идеальным продуктом для диет. Также эта употребление этой рыбы улучшает когнитивные способности, а также снижает боли в суставах.
https://tsargrad.tv/news/dietologi-nazvali-unikalnoe-svojstvo-lososja_470028
ОТВЕТ ЭКСПЕРТА: Большинство из представителей лососёвых погибает после нереста. Но относится это по большей части к тихоокеанским лососям (нерка, горбуша, кета), представители атлантического вида (сёмга) гибнут не все. Согласно наблюдениям учёных, они способны размножаться до 4 раз.
Источник: lovitut.ru 2014 © lovitut.ru
Спасибо за лососевую информацию, но я давно уже не слушаю диетологов и руководствуюсь только собственными желудочными ощущениями ...
со ссылкой на исследования, большое содержание Омеги-3 и жирных кислот в лососе и подобной ему красной рыбе снижает воспаление и помогает справляться с хроническим заболеванием артерий. Поэтому лососевые рыбы играют важную роль в борьбе с атеросклерозом-полезное свойство!
Достаточно интересная и полезная публикация! Большое спасибо Вам, автор, за интересную и подробную информацию по данной теме этой интересной статьи. Ждём появления следующей полезной информации.
Жизненный цикл лосося.
Лосось является идеальным продуктом для диет - полностью согласна. Испытано на себе!