Привычки, ведущие в ад

Привычки, ведущие в ад

Мы часто делаем что-то, что идет вразрез с нашими ценностями и внутренними мотивами. Мы знаем много людей, но почти ничего не знаем о самих себе. И за годы жизни обрастаем привычками, которые, скорее, вредят. Вот некоторые из них.

• Жаловаться. Эта привычка является настолько распространенной, что уже не считается чем-то плохим. На самом деле она приводит к самым разным психическим проблемам.

• Обижаться. Обида является симптомом синдрома жертвы и не приносит ничего хорошего.

• Лгать. В долгосрочной перспективе ложь раскрывается или приводит к тому, что приходится врать все больше и больше.

• Делать одно и то же каждый раз. Даже рутину можно разнообразить таким образом, чтобы расти как личность.

• Думать, что вы не готовы. Подходящего момента никогда не будет, поэтому нужно действовать.

• Жить прошлым и чрезмерно беспокоиться о будущем. Прошлое закончилось и единственное, чем оно полезно — опытом. А будущее нужно формировать уже сегодня, делая то, что в наших силах.