Гранатовый сок помогает делать карьеру, установили ученые

Гранатовый сок может помочь победить стресс в офисе, показывают исследования. Он снижает частоту сердечных сокращений и прибавляет энтузиазма.

Ученые исследовали группу добровольцев, которые пили 500 мл сока каждый день в течение двух недель. В начале и конце исследования им измеряли пульс и предлагали заполнить анкету, описывающую их настроение и чувства по поводу работы. Почти все работники сообщили, что гранатовый сок чудесным образом повысил их энтузиазм и сделал вдохновленными, гордыми за свой труд и более активными. В конце недели они редко использовали в описании своего состояния такие слова как стресс, чувство вины или стыда, по сравнению с началом недели.

Исследователи из университета в Эдинбурге считают, что всем офисным работникам было бы полезно пить гранатовый сок, чтобы помочь облегчить хронический стресс и для поддержания хорошего здоровья.

Также исследователи обнаружили, что гранатовый сок может помочь в борьбе с лишним весом, который появляется с возрастом. Спустя всего один месяц у добровольцев, которые выпивали бутылочку гранатового сока каждый день, оказалось меньше жировых клеток в области живота. Они также имели более низкое кровяное давление, у них снизился риск сердечных приступов, инсульта и заболеваний почек. Ученые также утверждают, что гранатовый сок может помочь в борьбе с раком, болезнями сердца и процессом старения. Все это возможно благодаря большому количество антиоксидантов, содержащихся в гранатовом соке.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гранат польза и вред