Крещение Господне 2022: Когда Крещение Господне в 2022 году? Крещенские купания. Когда можно купаться на Крещение? Как окунаться в прорубь? Традиции

В Крещение Господне принято окунаться в прорубь, хоть праздник и зимой, но люди всё равно соблюдают традицию, не все конечно, но такие есть.

Когда праздник крещение Господне?

Крещение Господне празднуют 19 января.

Традиции

Основная традиция это освящение воды. Освещают воду в церкви 18 января вечером и продолжают освещать до 19 января.

Говорят, что в ночь с 18 января на 19 января вся вода становится святой, даже та, что течет из под крана. Но на самом деле святая вода та, над которой прочитал молитву священнослужитель.

Купание - ещё одна традиция, которой следуют не все, но такие люди есть и их не мало.

18 января православные соблюдают строгий пост, вновь готовят сочиво и варят узвар. Очень важно утром 19 числа выпить немного святой воды натощак.

Как правильно готовиться к купанию на Крещение

Готовиться к купанию в проруби нужно несколько месяцев, начинать надо с обливания холодной водой, причем начинать нужно, разумеется, с более высоких температур и постепенно переходить к более низким.

Непосредственно за несколько дней перед самим праздником стоит увеличить время пребывания под контрастным душем до 10 минут. Такая тренировка сосудов избавит организм от ненужного стресса во время погружения в прорубь.

Кому нельзя купаться в проруби

-людям, у которых имеются проблемы с сердцем;

-людям, с повышенным либо пониженным артериальным давлением;

-людям с болезнями мочеполовой системы;

-беременным;

-людям с повышенной температурой тела.

Сколько по времени можно находиться в воде и как согреться после ныряния?

Нужно быстро зайти в прорубь и три раза окунуться и перекреститься, с головой нырять не обязательно.

Чтобы быстро и правильно согреть внутренние органы после погружения, налейте заранее приготовленный чай из термоса. Он должен быть достаточно теплым. Тело оботрите полотенцем и сразу надевайте теплую одежду, чтобы не допустить переохлаждения.

Крайне важно понимать, что алкоголь пить нельзя ни до купания, ни после. Он негативно воздействует на сосуды, создавая дополнительную нагрузку. Нетрезвый человек неадекватно оценивает степень замерзания, длительность пребывания в воде.

Источник: https://ftimes.ru/441700-kreshhenskie-kupaniya-kak-nuzhno-okunatsya-v-prorub-chtoby-ne-navredit-sebe.html

А Вы будете купаться в проруби? Пишите в комментариях